三日白粥减肥 喝白粥减肥法 白粥, 减肥法

yany

有听说过喝白粥减肥法吧？想短短三天内减掉六斤，那就试试三日白粥减肥，只要认真执行结果会让你欣喜若狂，减肥啦提醒：三日白粥减肥食谱每个月只能使用1～2次，长期使用会造成营养不良。* m, {( j! [# t3 }. ]" _
    三日白粥减肥 喝白粥减肥法，第一天 Z3 K0 H9 m6 I  x0 Z' D
    早餐：白粥，一个馒头；午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜7 O1 G4 o! A  G) p# M, ^
    三日白粥减肥 喝白粥减肥法，第二天' Q0 Z) `! w. E
    早餐：白粥，一个芝麻包；午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜! O3 S0 [* B1 h$ J2 ~7 Z
    三日白粥减肥 喝白粥减肥法，第三天
早餐：白粥，五块克力架饼；午餐：白粥，一个提子麦包；晚餐：白粥，一碟炒菜6 D% s$ a1 T% G
    三日白粥减肥 喝白粥减肥法的注意事项：
  为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥；可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程；一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止；若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲。
三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少，三日白粥减肥 喝白粥减肥法，绝对是最有效的减肥餐，减肥就这么简单。

yany

我早餐都是吃粥和馒头的

yany

一种饼干啊

yany

无啊
我都系睇电视先知道有呢样也

yany

吃到人都想呕

yany

尔想是几咸啊

yany

哈哈
尔系咪睇有型主妇

yany

咁尔食多D