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綠茶发表于 2009-9-2 18:29 | 只看该作者点击3635次

暗疮食疗汤

【原料】嫩鸡1只，薏苡仁50克，天冬10克，冬菇3个，青菜、味精、精盐各少许。
【制作】①将薏苡仁和天冬洗净，用水浸泡2小时；②将鸡洗净后整只放入锅中，用清水煮到半熟，再放入冬菇、天冬和薏苡仁炖到烂熟时，放入青菜加精盐、味精调味即可食用。
【功效】补气益血，滋阴养颜。适用于病气血亏虚、淤血阻滞而致面生座疮、蝴蝶斑、枯槁面容、皮肤粗糙者。

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Mika发表于 2009-9-2 18:56 | 只看该作者

薏仁就听过, 薏苡仁就未听过..

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yan0605发表于 2009-9-4 16:23 | 只看该作者

回复 1楼綠茶的帖子

幾好咁.今晚煲下...