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＂儍貓｜发表于 2008-8-25 21:10 | 只看该作者 点击3634次

[美容大王] 節選,,唔T走寶~~

美容, 大王
<美容大王>係大S徐熙媛寫既....
未T過呢本書,,伱都算係愛美女生嗎??
今日係呢本書內節選一D岀黎,,同大傢分享下啊~~
(其實,,,,,我係度博多D帖咋~哇卡卡..:D )
  路過既請畱低一下腳印,,未T過既就畱意啦~~~


美容大王教戰守則
---------緊實小腿祕訣

◎紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜
    如果你的职业是售货员\老师或是从事常需要站立的
工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身,
一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果不见得会好.

◎紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶
    如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,在 康是美 可以
买到一种纤腿凝胶,品牌是PROMOTION,因为它含有清爽
的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服.

◎紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿
    抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿
伸直靠在墙上,与身体成90度,最少要抬腿15分钟才会有
效果.但千万不要举太久,像是久到一个小时这种程度,你
的腿会麻痹甚至还会抽筋哩!!

◎紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿
    通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候
可以薏仁水.薏仁水不是喝多了马上就有效.通常早上喝
薏仁水,下午便会感觉尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,
隔天就会大量排尿.薏仁水会帮助你排出身体多余的水分,
现在在很多早餐店有卖薏仁浆.



备注:
如果想知道你是不是水钟体质,就在身体上比较肿的地方,
用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,
这代表你身体有多余的水分.若水肿的情况长期都不改善,
甚至愈来愈严重,这代表你肾脏有问题,该去看医生咯!!








:kiss: 各位靓女,,
T完记得留脚印哇~~

 

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Yumg发表于 2008-8-25 21:19 | 只看该作者

回复 1# 的帖子

握握,,
俄有睇亞
哈哈,俄算薆美女生嗎?

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＂儍貓｜发表于 2008-8-25 21:20 | 只看该作者

回复 2# 的帖子

;P
當然算啦!!
哈哈..
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Yumg发表于 2008-8-25 21:22 | 只看该作者

回复 3# 的帖子

嘻嘻,,
唉唉,,俄整花咗面面亞
有印糸度亞,
希望快d孬番拉

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＂儍貓｜发表于 2008-8-25 21:31 | 只看该作者

回复 4# 的帖子

下~??
咁大件事???!!!!
比人打劫啊伱!??:victory:
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monmon发表于 2008-8-26 13:40 | 只看该作者
睇過啦，渠個兩本都睇過

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＂儍貓｜发表于 2008-8-26 13:42 | 只看该作者

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icem74:
伱太好啦~~
哈哈....T過都畱言..
哇卡卡~~
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monmon发表于 2008-8-26 13:49 | 只看该作者

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睇貼必回ic4275nai:

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发帖: 01级 已经发了7篇文章咯加油加油
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外星BB发表于 2008-8-26 16:15 | 只看该作者
我小腿太肥了，好似唔系唔系好岩我。
不过都多谢你的精彩的贴。支持！

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＂儍貓｜发表于 2008-8-26 16:21 | 只看该作者

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icem74:
多謝伱哇...外星人!!!
哈哈哈....
等我穩D小腿粗粗都可以做既運動先得..
哈哈....因為我自己都需要哇~~
哇卡卡卡..
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