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适可而止---芒果西米露


这个季节 芒果当造
今天天气不错 有明媚的阳光
于是 我的diy细胞被阳光激活
两个芒果加上买了很久一直没用的西米
简简单单 造就这一道应季甜品
芒果西米露





我用的西米


煮西米的方法:
1 把西米放砂锅内,慢慢倒入刚煮开的热水,注意边倒边搅拌。
2 盖上锅盖,焖约10分钟。
3 把西米取出,用凉水洗一遍。
4 把西米重新倒回锅内,用小火慢慢煮,不时搅拌。
5 煮到西米还带一些白点,即取出用凉水冲洗,然后沥干水分。
6 粒粒晶莹透亮的西米就煮好了。




准备材料 椰汁忘了拍 左上角那个是明列子




ps:芒果营养丰富
食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效
不过,吃完芒果要记得洗干净手和嘴,避免过敏的症状出现
而且芒果不宜吃的太多,否则会损害人体肾脏
祖国中医认为芒果属於性平味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效
甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症
但要注意的是芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应该谨记避免进食

如果过食芒果造成上火或者不适的的,用芒果核煎水服用即可。
(除芒果肉外,芒果核也有药用价值,因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗,入茶饮用,就有退热之效。)

 

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正啊。
好想即刻侑的食啊。

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回复 2# 的帖子

最方便就系去買啦!
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恩恩。
自己整好麻烦噶。

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你得闲煮来大家分享...

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回复 5# 的帖子

系甘等我得閒先啦!
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回复 4# 的帖子

可以叫你老媽芓整枷!
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整到个样5系几好t!!

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回复 1# 的帖子

嘿嘿。
孬孬味、
即刻唸起信和堂d芒果西米露
哈哈~

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回复 9# 的帖子

恩~
甘有系!
穩日再去食番餐先!icgangzai6:
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