好拿命 身体

LQW

里几日一直早起
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之后又夜训4 U' d0 J9 k" X% d
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休息有D唔够  }% w8 S) U& b, [( g, K; {# z. P
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总觉得自己行路阵好像响游尸甘
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日日九点几十点起身
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# U! P9 d* I% ~" Z( b7 T) u又三四点钟先训
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) R6 t' q- \, \+ C身体开始觉得有D顶唔顺啦( X$ s& L0 ^+ `

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: w+ V5 r7 x2 C7 S8 l; O$ I甘样好拿命

dee

ic04tu: 我都就快唔得啦

路過蜻蜓

icem34: ) H5 i7 G  H0 i9 V
好似呢只咁````

基基

我准备训了。icem47:

0bi

放低所有野 休息1日。。。  icPOB39b:

蚊蚊

原帖由 LQW 于 2008-9-2 03:52 发表
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之后又夜训
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* E4 U5 e$ |' |) m; j; b. m休息有D唔够
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总觉得自己行路阵好像响游尸甘8 }  ?4 R" k0 Q, I7 P. B. ~

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! O4 @" c- g8 m/ w# o甘样好拿命

9 R) E6 a$ {( O' V哇~~~甘身子好易挨坏噶~~~快调整下时间啦~

LQW

甘你就快去训

LQW

不是话你想休息就可以休息
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里段时间事情比较多
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+ |) `/ ^% t% K+ m) Z5 P, {所以啊0 i3 @# O# I' m

$ V1 T+ H8 E2 P$ N0 m+ E; ?过段时间先谂里个吧

LQW

无办法啊
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已经习惯佐甘既时候训
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要改变很难，岩先起身

dee

唔眼睡