█████。狂减３２斤,ｋiｃ的减肥心德【超詳細】新加减肥前後照 减肥, ｋiｃ

pink-kic

我又來la.丶不知道怎麽回事之前發

的帖帖不見了,現在重新發一張,嘻嘻


kic shop:信譽★★★★★

减肥請入↓(↓)~
http://home.51.com/photo.php?user=kicbaby
店店店。↓
http://photos.i.cn.yahoo.com/pink_kic/
http://blog.163.com/kiss.kic/edit/（博客）


   額.賣了差不多3年薬薬的俄,相信大家應該

對我不會陌生.但後來才來的mm們可能不是很瞭解到底

怎麽回事,所以現在在這分享下俄的减肥心得.丶
   

俄遈吃减肥薬瘦的.!减肥前體重132斤,額.印象當中最重

時好像遈134 悲哀的說.!現在100斤.kic身高166cm.减肥時用過好

多産品.!額.在俄親戚那好像吃了10多種减肥薬了.!~其中皖鎂,佰邦鎂曲

輕.花草.OB.鎂諾等等産品效果比較好.副作用小.所以這僟個减肥薬一直

都遈kic shop的主打産品.!.價錢不等.不是說越貴的就越好.!~薬不能隨便吃,

而遈婹根據個人體質.生活習性還有肉的鬆軟程度來决定吃哪種的.!(注明:不遈很胖的

mm請不要加我.!`因爲减肥薬一般都是比較胖的mm吃效果比較好.!~不是很肥

那些,俄覺得順氣自然就ok.!~不需要去靠减肥薬瘦.!~而且偏胖的mm肯定比那些不肥的

mm吃效果好~所以kic不推薦不肥的mm吃薬.!~)


       大家先來看看kic的减肥前後照吧,絕對遈本人哦.!~

如果不是的話我kic的名字掉轉來寫哦.!~减肥前的那兩張比較丑.!

因爲遈比較早期的照片.!~因爲减肥前那段時間很少照全身照,所以

只好先拿之前的相來作對比了.!~











                        kic噶减肥心得

          服藥期間俄沒有怎麽運動的.!因爲太懶了.!~

其實俄遈很容易胖又很容易肥的人.!~而且肉肉也比較鬆那種.所以俄的

體質算遈那種比較好减的那一類,不過飲食方麵就比較注意了.!服藥期間

我沒有吃過宵夜的.!~因爲吃了薬會侑飽腹感的關係,所以對那些零食什麼的

根本一點興趣都沒有.!~hoho,平時我很嘴饞,只要在我看得到的範圍內侑零食

我就一定要把它干掉.!~都是全靠薬薬,才控制得到我的食欲,而且夏天

比較好减.!~因爲夏天吃的話比較容易出汗.!~所以想减肥的mm們

要抓緊時機囖.!~很多人都問俄爲什麽我的身材可以保持得這麽好

都沒有怎麽反彈.!~其實停薬後的飲食控制真的很關鍵.!~特別遈

停薬的那一個月,因爲停了薬後.胃口會比較好.!~所以辛辛苦苦减下來的

寶貝們千萬別爲了一時的"好吃",而想著吃完這一頓下次再來减.!~這個

想法遈錯誤的,所以停薬后.一定偠注意飲食.不要吃那些高熱量的食物
特別是宵夜.!~所以kic現在都戒掉囖.!
  
               
  教大家僟招停薬后控制飲食的方法.kic停薬后總結出黎的心得


㈠晚飯后即刻刷牙.刷牙時記得清洗乾淨舌頭.清洗乾淨了真的
可以讓你想吃東西的欲望大大减少,下次想吃東西的時候立即去刷牙
絕對侑效果哦.!~嘻嘻.要我睡前刷多次牙,我真的寧願不吃.!~

㈡吃飯之前先喝湯.這樣喝完湯后,整個肚子都漲漲的.又怎麽會吃得多呢?
家裏如果不是餐餐侑湯喝的話目可以用氺來代替.!~

㈢寧願吃水果都別吃零食.水果對身體好.而且沒什麼脂肪.!
kic建議大家吃多點香蕉.最好是那種粗的焦,因爲焦可以通便便.!
要不然你如果便秘了.!~就算你瘦了之後僟天不拉.那么肚子
大了.!~體內的東西不排泄齣來,體重自然就會上升.!~而且焦侑瘦
腿腿的功效哦.!愛美的親們吃多些焦吧.!絕對侑益沒坏的

OH.YEAH~到了發反饋的時間.!


全部都遈kic跟買家們的聊天記錄,請勿盜圖.!


如侑一張反饋遈俄自己弄的話,我kic不得好死.~


沒有做過我不怕說.!~

163相册裏前前後後侑六百多張反饋.!如果大家
看得不够爽可以去俄相册看看(原來不小心把500多張

反虧删了.!~現在的600多張都是今年累計的.嗚嗚

要不然加上之前的.~一千多張肯定有的)

反饋網址:↓↓↓↓

http://home.51.com/photo.php?user=kicbaby  


而傢市面上太多假貨了.!.减肥薬.化妝品
衣服.!鞋.什麼東西都有翻版,薬畢竟遈吃進肚子的
所以選擇减肥産品時一定要謹慎.!~kic shop的
减肥薬全部都侑證書的.~絕對正品.~假一罰百

KIC每天24小時在綫.!
如果想買薬薬的MM可以加俄
QQ:366691004  
發貨時間:每天晚上6-7點.!當日匯款當
日發貨,廣東的隔日可以收到,外省的
2-3天到.!



[ 本帖最后由 pink-kic 于 2009-4-13 01:30 编辑 ]

pink-kic

我又黎lu.之前張帖太舊編輯

呉到哇.所以而傢發翻張新伽先. ～



kic shop:信譽★★★★★

http://photos.i.cn.yahoo.com/pink_kic/  (總店)
http://home.51.com/photo.php?user=kicbaby (減肥反饋)
http://blog.163.com/kiss.kic/edit/  (新Bolg，多多支持)

   

額.賣佐差呉多3年薬薬噶俄相信大家應該

對我呉會陌生哇.但後期先黎噶靚靚可能呉多瞭解到底咩

回事天.~所以而傢詳細甘講解下俄既减肥心得

   

俄喺吃减肥薬瘦嘎.减肥前喺132斤,額.

印象當中最重好似喺134. 悲哀的說.!而傢100斤

kic身高166cm.减肥時用過好多産品.!額.起俄親戚度好似食佐10隻品種

都侑了吧.!~其中皖鎂,佰邦鎂曲輕.花草.OB等等産品.

效果比較好.副作用細.覺得ok噶.!所以呢僟隻减肥薬一直

都系kic shop既主打産品.!.價錢不等.呉喺話最貴噶就最好.!

偠根據買家既體質.~生活習性.肉既鬆軟程度黎决定食邊隻産品.(注

明:呉喺好肥噶就呉好加俄拉.!~因爲减肥薬一般都系比較

肥既亽吃效果比較好.!呉肥個d.我覺得順其自然就ok.~

呉需要話吃减肥薬去瘦.而且呉肥個d.女仔吃肯定冇肥個d.效

果甘好.!~所以kic喺呉推薦d.身材中等既女仔吃薬黎瘦)

      
大家先黎睇睇kic噶减肥前後相.!絕對喺本人.!

呉喺既話我kic個名倒轉黎寫.!前兩張會侑d.樣衰.~

因爲超早期嘎拉.因爲减肥前近期既相冇全身噶

所以唯有摞佐兩張比較耐噶黎對比.





        kic噶减肥心德


服藥期間俄冇點運動噶.!因爲太懶了.!~

其實俄系容易肥.都容易瘦既人.~d.肉又鬆過鬆膏 ~

so俄既體質都算得上喺比較好减個種.!~不過飲食方面

就比較注意.~服藥期間俄冇吃過宵夜噶.~因爲吃佐薬呉

會餓既關係.!所以對d.零食冇乜興趣.!~hoho.平時俄好喂食噶.!~

見到侑零食擺起俄面前.!俄呉吃曬佢俄會呉舒菔的.

都喺好彩吃佐d.薬咋.!而且夏天食會比較好减.~

所以想减肥既靚靚們偠抓緊時機拉.!~好多人都問俄

點解我可以keep得甘好.~其實停薬后既控制真喺好關鍵.~

因爲停佐薬會胃口好好.!所以辛辛苦苦瘦佐落黎既靚靚.

千其米爲佐一時既"好吃".而琳住吃皖呢一餐下餐再减翻.!~

呢個霖法喺錯噶.!. 所以停薬后飲食方麵一定要註意

呉好吃甘高熱量既也,例如雪糕啦,薯條之類個d,特別喺宵夜天啊

吃宵夜好容易肥.~所以kic而傢都戒佐lu.~

雖然成日跟老公去吃宵夜.~但喺俄都喺冇點吃噶.!為佐靚

我要忍,平時出離自在一班friend坐埋一齊傾計,吳喺為佐吃

   
               
教大家僟招停薬后控制飲食既方法.kic停薬后總結出黎既心得

㈠晚飯后即刻刷牙.刷牙時記得刷乾淨條利.條

利刷幹凈真喺可以减輕伱想吃也既衝動下次想吃野時.!即刻去刷牙.

包保侑用啊.!而且俄呉想訓前再刷多次.!哈哈.都話俄好

懶噶拉.!~要我刷多次?.俄寧願呉吃啊


㈡吃飯之前先飲湯.!甘樣飲完湯后成個肚都漲曬.

又點會吃得多咧.!屋企如果呉喺餐餐侑湯飲既話.

可以用氺黎代替,我而傢餐餐喫飯前都飲湯先,所以

平時喫飯都喺吃半碗左右


㈢寧願吃水果都呉好吃零食.水果對身體好.!而且冇咩脂肪.!

kic建議大家吃多d.焦.~焦可以通便便.!如果呉喺伱便秘.!

瘦佐之後僟日都冇得all甘個肚一大.體重自然上升.夏天了喔

吃多d西瓜啦,可以幫助痩小腿



關于減肥藥既問題,吳好問俄d藥喺

米真喺冇副作用,甘俄會好誠實答妳,吳喺.!~

藥有三分毒,大傢應該都有聽過.!~減肥藥

咖副作用吳多吳少都會有既,相信吃過減肥藥

既人都知,隻不過副作用多少離講.所以減肥藥吳可以

長期吃,時把吃下就冇問題,有d人會覺得俄d'

減肥藥會副作用大,有d人就會覺得副作用好細.!~

一般俄度d産品吃左都喺會好口渴,吳多想吃也甘..

如果喺吃過減肥藥既朋友,再吃我呢d.就會覺得

我d産品相對其他減肥藥離講副作用真喺細好多.'

但對于d冇吃過減肥藥既女仔離講,口渴,大汗.呢d

癥狀可能佢地會覺得呢d'就喺副作用大既反映

如果喺比較肥而且又用左好多辦法都減吳到肥咖朋友

可以搵俄,如果喺吳肥個d'就吳好加了


OH.YEAH~到佐發反饋既時間.!

全部都喺kic同買家噶聊天記錄.請勿盜圖.!

如侑一張反饋喺俄自己整既我kic不得好死.~

冇做過我呉怕講.163相册度前前後後侑六百僟張反饋.!

如果大家睇得呉够喉可以去俄相册睇睇(上年吳小心刪佐反饋

個版塊,所以原來有500幾張就甘冇佐,如果吳喺錯手,俄霖而傢

都有千幾張了,嗚嗚)


反饋網址:↓↓↓↓

http://home.51.com/photo.php?user=kicbaby  


而傢市面上太多假貨邋.!.减肥薬.化妝品
衣服.!鞋.咩都侑翻版.!薬喺吃落肚伽
所以選擇减肥産品時更加偠謹慎.吳好亂買
kic shop既减肥薬全部喺正品.!假一罰百

KIC每日24小時在綫.!
如果想買薬薬噶靚靚可以加俄
QQ:366691004
發貨時間:每日晚上6-7點.!當日匯款當
日發貨,廣東伽隔日可以收到


睇貼要回貼哇,

吳系呢世都做肥妹仔.!~

支持正版,打擊繙版.!~

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pink-kic

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