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hiphop2china发表于 2008-9-12 11:45 | 只看该作者 点击3868次

街舞教程-风车动作教学[图]

街舞, 教程, 风车, 动作, 教学

街舞教程-风车动作教学[图]


   当你在练风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
风车是一个技术性和物理性的动作，没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应－－弯腿。在任何的环境之下，不要弯腿，无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的，弯腿将会撞倒或受伤。


   首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会"落". 它正在基本仅仅是上肢平衡（借助那只手臂）接着，向后推你的身体， 如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来,这个就叫做 "落"。

第一次旋转:
1. 首先你一定当作在上面你看到的开始姿势。基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部（和水平支撑差不多）。 你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。 (手放在什么地方都不是很重要，只要觉得舒服就可以)
2.稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。 (提示：右手将会帮助保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的)
3.尽量踢高你的右腿,同时使用"落",你的左脚就会自然地扫过去。


总的概括:
1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈。
2:起步时脚要用力扫。
3:身体要比腿先转过去。
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。

想知道更多更详细的动作，自己去看视频把~！
地址：
http://www.hiphop2china.com/frame/main.php?movieid=./news/lilouvsomar.flv

 

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9楼
ˊMr.yz﹣发表于 2008-10-2 11:39 | 只看该作者
这个蛾会呀。
  哈哈。
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8楼
℡0n１y﹎﹖发表于 2008-9-20 19:42 | 只看该作者
硪都想學啊
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7楼
dee发表于 2008-9-14 23:58 | 只看该作者

回复 1# 的帖子

我地学校既街舞社都好多人识得呢个动作

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6楼
cleo.zhong发表于 2008-9-14 23:38 | 只看该作者
;P 甘你识唔识噶
我的微博：http://t.sina.com.cn/i/1801677210

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丘比特发表于 2008-9-13 09:31 | 只看该作者
如果系硪就好辣

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eason2316发表于 2008-9-12 23:36 | 只看该作者
真系好想学,可惜三乡无乜D甘野~唉

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蚊蚊发表于 2008-9-12 18:35 | 只看该作者

回复 1# 的帖子

icPOB60b: 好型啊好型啊~~
★.|淚,、昻貴德點綴 ...\

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charmice发表于 2008-9-12 13:43 | 只看该作者
再次向跳街舞的朋友致敬，，，精神可加，，，;P
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