教大家做下特色既野拉!就系整寿司拉! 特色, 寿司

♂Tammy♂

小孩子的世界，总是充满单纯和热切的信念，因为满怀单纯的喜悦，快乐才能如鲜花常常在心底里盛开。寻常的花草和云彩，在大人眼里不过是低头与举头之间的距离，对孩子却有仙境般的非凡魅力。这就是为什么小孩总是痴迷于各种踏青与郊游，而大人更钟情于懒懒睡上一觉，呵。
我们在与自然同行的队列里，因为越来越不善于使用发现和欣赏的眼睛，遗失了很多真实的快乐。因此太阳倾泻而下、青草长遍大地、花朵绚烂生光、河流奔腾成瀑，所有这些都给我们不知不觉遗忘了，偶尔停下来，我们只会发现，自己不过是沿着生活的港口，从此地迁徙到彼地，而沿途的花莠鸟语涟涟春色，却从没来得及踟躇和回顾。
卸下负担，自由自在。没有定式，温和快乐。不必计算着日子等待着奇迹，在南风鼓胀的午后，在厨房里搅拌烹饪，淳朴的材料，也可以如盛开的鲜花，因为加足了热情，它们也可以单纯新鲜生气勃勃，开在如酒斟满的歌里

[此贴子已经被作者于2008-4-19 20:54:25编辑过]

Yumg

嘿嘿、
這個俄懂牙

lam

有小小明,但系有小小5明..有时间实践下先

鲜橙多

哇好似好好吃握...

梦天使

哈哈··那个我会啊··[em04]

♂Tammy♂

1、500g左右的心里美萝卜刨成丝；加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下；

2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入两碗40℃左右的米饭里拌匀；

3、海苔放竹帘上，然后把米饭蓬松的码1cm厚，海苔周围留边，心里美萝卜铺在1/3处；

4、再用竹帘轻轻地卷起，定型2分钟，不要把米饭摁扁；

5、快点的刀粘着热水切，一个个主食寿司就做好了；

6、拿起一枚，象不象一朵冲破花苞的小樱花？ 健康小提示：心里美萝卜富含维生素C、维生素A和B以及钙、磷、铁等，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁。心里美萝卜中还含有菜□素和花青素，有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用。