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莪门。发表于 2009-9-8 21:01 | 只看该作者

回复 1楼 Mika 的帖子

有某效果啊？
皒介绍俾朋友先得。

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26楼
Mika发表于 2009-9-8 20:15 | 只看该作者

回复 25楼 AllY 的帖子

好在以后唔使再企住上课啫..

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25楼
AllY发表于 2009-9-8 18:56 | 只看该作者

回复 24楼 Mika 的帖子

同病相鄰啊...
咁妳都要放鬆下只腳咯~

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24楼
Mika发表于 2009-9-8 18:52 | 只看该作者

回复 23楼 AllY 的帖子

我星期日上课企咗成日, 又行嚟行去...翻到去都发现对脚肿咗兼硬咗...

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23楼
AllY发表于 2009-9-8 18:20 | 只看该作者

回复 22楼 Mika 的帖子

哦哦...今日只腳真喺恏痛啊..

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22楼
Mika发表于 2009-9-8 09:53 | 只看该作者

回复 21楼 AllY 的帖子

哩个我未试过啊..

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21楼
AllY发表于 2009-9-7 21:44 | 只看该作者

回复 20楼 Mika 的帖子

是嗎...今晚試下先得?
妳個貼D瘦腿動作啊?

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20楼
Mika发表于 2009-9-7 20:23 | 只看该作者

回复 19楼 AllY 的帖子

放松咗之后就可以做D瘦腿运动..人哋话呢, 成个人瞓系度, 然后对脚90度咁举高, 靠住墙边, 听讲几有效

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19楼
AllY发表于 2009-9-7 19:03 | 只看该作者

回复 18楼 Mika 的帖子

放鬆左之後仂/

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18楼
Mika发表于 2009-9-7 18:36 | 只看该作者

回复 17楼 AllY 的帖子

er.....放松下D肌肉先....

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