╮(╯_╰)╭公開課

íヴ獨·愛?

哎~~今日有公開課( l3 i4 q/ G5 a
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系個實習老師上架. a9 ?7 }4 u) v0 U
- K; h: a! \$ Z: S9 `
我5鍾意尼個老師  N8 x# q0 t( O0 s. B- v4 D
, x1 N+ t- w1 }6 Q  r
因為渠次次都5俾人D活動架ic31tu: ( w0 v7 x, i( X- a& I/ b$ q3 x1 R
6 \5 l- b9 J$ x" U" n1 Y
45分鐘就一定會上夠45分鐘
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" s) M; o: W& J  b& C今日上午第四節課果陣6 X8 U+ h4 v$ g9 x' w, X. v9 p$ Z& ?7 e0 L
+ x$ M2 E3 ]3 r7 a3 B
相信大家有目共睹0 b4 j2 t$ h5 Q: H* s; v

7 ~* @# f) I) }果陣超嗮`!!!+ M* {, N6 ~: R$ t0 S

' N; S% @  d, @0 n! G. B# H我明明帶左防嗮霜架
, G: m" o# @- @6 @% ?& [
) E+ l6 X( b( k( I! a就系俾老師拖堂搞到5夠時間擦ic32tu: 7 s( k8 Y  w! }5 y: L3 n
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落到去首先就跑左圈(help,好嗮,好熱,好想飲水)+ N* T, P  A0 O7 P0 F( G

+ T' L; }$ J$ j+ @+ E6 ]/ j" R) k跑完之後,即刻進行接力(女籽傳俾男籽,暈)( Q! n* }) q1 a# T( C& L( K% }; i8 J

4 B2 Q6 c+ V- n接力輸左架要俯臥撐(尼個老師真系男女平等,男女都要做俯臥撐)/ S. A* f- E. t6 M8 G) f
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好彩我D冇輸皆7 t( x  X, `3 [( b+ l! `4 ]" O$ {

: x! x: ~% A# m' Q& ?之後有黎加速跑.......1 [& W0 ?! y! r) l
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好陰功吖~`8 o3 n* i  E- y# ^7 `1 u( y
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[ 本帖最后由 íヴ獨·愛? 于 2008-12-2 21:36 编辑 ]

íヴ獨·愛?

下   咯

MAX

咩字來噶？？？:o

íヴ獨·愛?

icem61: 卞

MAX

我好鍾意呢個名啊~~！！icem74:

íヴ獨·愛?

小氣鬼

MAX

不嬲噶啦~~icem79:

íヴ獨·愛?

梗小氣

MAX

報仇咋~~~icem84:

íヴ獨·愛?

icem88: 蝦我