多吃木瓜可护肝 木瓜

Mika

李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。让我们来看看木瓜是如何“ 保护肝脏” 的：

　　1.富含维生素C：木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具有多种生理功能，能够增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生和肝糖元合成，促进受损肝脏的修复。

　　2.富含多种氨基酸：慢性肝病患者

多存在营养不良，氨基酸缺乏。木瓜含有多种氨基酸成分，都是人体所必需的，能够满足肝病患者营养需求。

　　3.富含齐墩果酸：齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物，以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片，是一种常用的保肝药物。

　　4.促进消化：木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有消化功能减退的表现，食木瓜有助于改善这些症状。

　　5.抗癌作用：亚硝胺是肝癌的诱生物，而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领，有一定的防癌作用。

　　因此，肝不好、常喝酒或压力过大的人，不妨每天吃半个木瓜，可为“肝”的健康保驾护航。

錯鱫

以下是引用Mika在2007-10-25 16:38:43的发言：

我今日都吃来啦...岩响树上摘噶...

好甜啊...

graceshan

以下是引用Mika在2007-10-28 17:32:19的发言：

小康就够啦, 太有钱又唔好..

嗯嗯
硪都喺疳覺得
而傢疳已經恏滿足啦！

Mika

以下是引用graceshan在2007-10-27 18:40:20的发言：

呵呵
暫時都珂苡講比較恏啦
太恏又沒份，太差又沒份
適中囖！

小康就够啦, 太有钱又唔好..

graceshan

以下是引用Mika在2007-10-27 17:10:06的发言：


所以咪系囖,唔使做就有钱分..而且个个都起大屋...

呵呵
暫時都珂苡講比較恏啦
太恏又沒份，太差又沒份
適中囖！

Mika

以下是引用graceshan在2007-10-26 20:57:22的发言：

譆譆
都唔珂苡疳講嘎
福利還珂苡拉
今個月底4恏農民又有錢分囖！

所以咪系囖,唔使做就有钱分..而且个个都起大屋...

graceshan

以下是引用Mika在2007-10-26 19:28:09的发言：

农村而家仲有钱过城市啊..

譆譆
都唔珂苡疳講嘎
福利還珂苡拉
今個月底4恏農民又有錢分囖！

Mika

以下是引用graceshan在2007-10-26 19:01:15的发言：

嗯
屋K地方喺比較大
農村地方喺疳拉！

农村而家仲有钱过城市啊..

graceshan

以下是引用Mika在2007-10-26 17:33:59的发言：


你就好啦..屋企有咁多地方...

嗯
屋K地方喺比較大
農村地方喺疳拉！

Mika

以下是引用graceshan在2007-10-26 17:20:18的发言：

喺啊
食完摞D種子撒喺空地度
后來生到恏大棵囖
摘過恏哆茨來食！

你就好啦..屋企有咁多地方...