关于梦的6个秘密，你知道多少~~ 秘密

yany

做梦帮助学习 : @1 E" G; x% [2 U
       哈佛大学医学院新研究发现，睡眠有助大脑学习和解决问题。做梦是大脑处理、阐释和理解新信息的过程。
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　　一生能做10万个以上的梦
6 o3 M4 z; I/ q% Z1 A 哈佛大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示，人每晚并非只做一个梦，而是多达十几个，只是清醒时无法全记住而已。据统计，大多数人一生要做10万个以上的梦。
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　　睡醒后美梦仍可继续& _) q" K7 v4 _) ~3 h+ M
睡醒之后，美丽梦境仍让你依依不舍，还想返回梦中。专家表示，人人都会出现这种情况，只要保持睡觉姿势，梦能继续几秒钟。7 b* d& M- f$ n2 T* J! y3 Y6 {

8 W5 `, M9 A1 Q　　同一个梦反复出现  ?# t( j6 P; |& {# b! r, c
洛文伯格博士表示，同样一种噩梦反复出现时，应该找到其背后原因，以彻底消除噩梦。比如，反复梦见掉牙或磕牙，应该考虑口腔健康。9 }! b- [5 o6 a. u/ ]

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　　最常见的梦是配偶出轨
& @8 F0 l) {0 X3 b 一项涉及5000多人的调查发现，成年人最常做的梦是伴侣出轨。但这并非预示夫妻关系产生问题，只是对配偶过于重视而而产生压力。
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( w; a- e8 o) G; V0 C) |醒着也能做梦
9 x$ M, I9 p  D$ e8 C9 Z4 ] 睡眠专家指出，人们可以控制自己，做个“清醒的梦”。第一步，想象最近做过的一个梦。第二步，找个安静的场所，继续展开梦的场景。“清醒梦”是自我放松的一种绝妙方式。

kaikis

很多字喔

yany

回复 2# kaikis
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2 ~8 K. o5 J' m$ F, M6 K    不会啊，放咁大，分咁开，应该好易睇