学会倾听 学会

綠茶

学会倾听，哪怕对方是一个较为蹩脚的谈话者。你也可以从他的谈话中吸取到有益的东西。但是，有关调查统计表明，大约只有10%的人善于冷静而有目的的倾听对方的谈话。
/ f2 E' d, z5 K怎样才能学会倾听呢？) P, p, v7 [- @  u
一.必须主动积极。
& c6 O; [$ J6 L- q' G2 O   意思是说对对方的感觉和意见赶兴趣，并且积极努力去听，去了解对方，若有不明白的就问清楚。我们经常碰到某一种人，当别人说话时他在想着自己下面要说什么。还有的人则答非所问。你可知道他根本不在听你说，你的话对他只是耳边风，或者甚至干扰你说话，你对他当然不会留下什么还的印象。/ i- [2 J0 z! ^* C
二.谈话时反应要冷静。2 x' e% f1 w) V* a
   一个善于倾听的人，总能控制自己的感情，过于激动，无论对讲或听的人来说，都会影响表达或听取的效果。
5 L  s6 F% C# C' _. ]三.要让人家把话说完，尽量控制自己，不要打断对方。
9 B- r8 c3 J) |- b) `8 h- R" b   有时，谈话并不是一下子就能抓住要领的，应该让对方有时间不慌不忙的把话说完。即使对方为了理清思路，作短暂的停顿，也不要打断他的话，以免影响他的效果。
; W# z6 L, I! _" F: W. O要去体察对方的感觉。
4 r/ B6 J2 p  Q9 E) Y% N" c一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为，越不注重人的感觉的真实面，就越不会彼此沟通，体察感觉，意思是指将对方的话背后的情感复许出来，表示接受及了解他的感觉，有时会产生相当良好的效果。- ]7 l$ y; i1 U" V* @+ |. Z1 d2 T
五.不要匆忙的下结论，不要急于评论别人的观点。
9 j: g8 _8 [3 r6 f. B; R   一个良好的交谈者，应该努力弄懂对方谈话，完全把握他的意思。
+ E( j2 @6 D! O. P/ G" E2 B$ h7 E+ G六.要关怀.了解和接受对方，鼓励他或帮助他寻求解决问题的途径。
* O$ l4 d; J# ^. T4 K/ R6 h   这种态度若是真诚不带虚假，定能凑效。  l% \1 j  S2 f4 ], c
七.要全神贯注地听，不要做小动作，不要走神。1 y3 l7 A1 L) H1 ]' z$ ?
   别人说话时，如果你不时朝窗外观看来回行驶的汽车，或低头只顾自己修剪指甲，或面露不耐烦的表情，这些都是不礼貌的，都会使对方对你造成反感。
6 |1 s, D* K" m) X. Z2 V: f八.不必介意别人讲话的特点。
+ t+ D5 O( ?) q   有些人说话时爱眨眼睛，有些人说话时爱带口头蝉，有些人说话是手舞走陶。对此，你不必介意，更不要分散自己的注意力。你应该将注意力放在对方谈话的内容上，尽可能从对方的谈话中吸取信息，丰富自己的知识和经验。
* \1 C1 n) n# q, j. ~要注意反簋。6 o/ g7 `! g' J& k( f; J
   倾听别人的谈话要注意信息，及时查证自己是否了解对方，你不妨:不知我是否了解你的话，你的意思是.....一旦确定了你对他的了解，就要进入积极实际的帮助和建议。$ K. Z0 }4 A8 G2 e8 T
十.要抓住主要意思，不要被个别枝节所吸取。5 ^7 s* H7 u) T1 m+ D. I) K0 Y
   善于倾听的人总是注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事实背后的主要意思，避免造成误解。/ l2 E, w& W% K9 z
十一.要使思考的速度与谈话相适应。7 x; f/ l  R; s# W
   思考的速度通常比讲话的速度快两三倍，因此我们在倾听时大脑要抓紧工作，勤与思考分析。如果别人在谈话时，你心不在焉，不动脑筋，别人说话的内容又记不住，不得不重复再谈，那显然是事倍功半。  d5 S' B3 q' P+ E. B
十二.不要总想占主导地位，好象自己无所不晓。 + L; u1 X6 j4 `/ g1 t
   只有自己才能给别人以启发，自以为是的人，往往最不会倾听别人谈话。