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1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； + e' |5 H, B9 B1 v  D6 p: R
　　2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； + Q3 ~5 a. ~( g5 ^
　　3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 2 }  s  V6 G6 B2 t$ z' ]! a
　　4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 2 d& i, V/ }* i( {9 U
　　5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
　　6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
　　7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； ( T# U$ Q+ J  k" m5 m
　　8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； - ~3 V% ^* v. Y+ R
　　9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 5 k7 P( P8 k5 P) {
　　10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
　　11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 7 Y3 B9 w/ a6 L) K
　　12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；   L, I. @0 y" X& T& G* m2 C
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
　　14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
　　15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
　　16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； ! X) w$ a$ `0 G2 v
　　17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
　　18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
　　19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； ' F# t" ?1 Y2 _0 }$ u0 z/ a- d! z
　　20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； - Y2 i& c. S  k8 n
　　21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 3 f$ A) n9 v4 R& \( i
　　22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； ( X  Q1 R, o5 ]* H! x$ W, x7 ]
　　24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 8 P* M! j5 o/ @, h2 }% i
　　25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 4 P7 ?; t: [; Q3 |
　　26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 9 F! s% e- j" }( H" X
　　27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；
　　28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
　　29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； # t0 U( L2 I5 r/ ?& x
　　30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 9 ~2 I1 ?: o3 ?: H  @* I
31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
　　32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； ; J3 c& b1 W- w3 t; [# `8 e! p6 z% r# a) z
　　33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
　　34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
　　35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
　　36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； " ?. q8 d+ K6 w7 R1 n! \8 ^* X7 ^4 Q
　　37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； ( w: W. K, `* r9 T0 m: l
　　38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
　　39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； . |- |+ d$ J# j  z0 B% a. H
　　40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
　　41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 9 K* c- Z- G% v9 A8 t8 u
　　43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
　　44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 6 I, }! v; l+ ^
　　45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
　　46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 1 S- m6 f' Y# q# f4 s
　　47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
　　48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
　　49.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
　　50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
　　52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 3 f5 K2 W" ~5 b  v- y8 j2 V4 f* d
　　53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用； - g9 q. u$ a% `2 A
　　54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
　　55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
　　56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
　　57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 7 S' _% x# S% a9 g
　　58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
　　60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭

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