卷二 学习爱你自己 爱你, 学习

hu2you

??美国幽默作家霍尔摩斯有次出席一场会议，席间他是身体最为矮小的人。
& q9 Y8 r& b- K% g5 C
+ u* {- q" a) b" l) n) ^3 r??霍尔摩斯先生，一位朋友脱口而出：你站在我们中间，是否有鸡立鹤群的感觉？
4 j6 c: }+ i0 H! v# T: w: h- X8 b2 @+ J, @" V
??霍尔摩斯反驳了他一句：我觉得我像一堆便士里的铸币。铸币面值十分，但比便士一分体积小, V  o$ r4 v& [$ U) k# h0 {! i

: o' h$ C0 G, p3 b??李查·L·伊凡斯
7 ~8 b6 \6 o8 u; p* |9 ^% v# Q; ]5 I: @3 k, t

* O+ u  r" |, s0 N: Z
& G. M4 ~( ?; Q2 P9 x& e( P/ X5 q' N3 h5 b6 E
由自己做起
" G; o( @$ J# _% E% r4 W
; \: k' I6 r0 H$ e, E2 U: H  c! b7 e: i- X
??一个人最大的胜利就是战胜自己。/ b: T4 l! ^" @# c8 J8 ~
" o$ S6 k! b1 @/ k0 I9 ?
???——安德列耶夫7 a0 K% @: I, a. _7 g( f

4 \. ]1 w& [' D7 X+ N5 ]; `1 u+ u6 u??以下这段话是一位安葬于西敏寺的英国国教主教的墓志铭：
" }  {4 H7 ^8 l# {2 ^, M( `% R: B. s8 N* `
??我年少时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是我缩小了范围，决定先改变我的国家。
! O+ k9 i  G4 E0 }
1 z* z' e  [) o# |6 N0 l( A??但这个目标还是太大了。
" `( {& D4 `" g* {! L7 ]' w' f* t0 i1 I$ g0 J, j( Z/ ?0 u
??接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿，他们个个还是维持原样。
9 r% D4 v4 m/ W
8 a% \- N: X- R/ ]  L. _" R; W6 [??当我垂垂老矣，我终于顿悟了一些事：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。
8 A- |( S6 ^6 T3 o+ w4 Z& ~2 L
  Q) p& S9 A' F??若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再后来我甚至可能改造整个世界，谁知道呢？' J* @, ~( N$ r( {& a7 g
/ Q8 X6 ^+ g4 n. r2 S) N: ?1 h3 e
??（无名氏）
" |. X. G) d# G: Q- S) q# P  g; i% R
3 p1 h! o4 l/ X$ A
- l" X7 c; |% M/ Y3 F; H3 G& a/ N; q- }7 w) J0 G. }7 ~5 u
3 U) l  ~4 U0 K
所言句句属实& L8 K+ @5 X. [/ Q- C9 T
+ r, b: e7 C; O9 p/ s

) {6 _2 k- i5 N' B" g( v% c??忠诚是通向荣誉之路。6 Q) \+ A3 \- {# J' q6 v7 k

  ?/ r$ k/ g. F7 `???——左拉3 H" d$ t, g9 G' a8 P
4 s1 d- `- u5 x. [. M# c4 O
??法国人希曼斯基是40年代诺特丹大学足球队的中锋，《达拉斯早报》的记者大卫曾透露一则有关他的轶事：
: s; I( j. m  @+ e6 t. |3 Z! Z5 e0 R3 Y" b4 [
??希曼斯基有次在某项民事诉讼中出席作证，法官首先问道：“你是诺特丹大学足球队的球员吗？”
, l: ^( j2 F/ C( G% ]
# O% L/ G/ a; H7 a, H: _8 j1 ~3 K??“是的，法官。”- S  b! ?/ ]( f2 H2 V

1 v# F  o, L) u6 N??“打什么位置？”
/ ?; d2 ~* c# T& N) _
: P# K% R- x( Z7 z; O??“中锋，法官。”
: p1 s0 T- P: T6 u/ \# H1 m6 \2 z% K0 @, B1 F6 B
??“你打得有多好？”6 y) u- D, w! Z6 n" m9 s

9 l0 t' {: s' s$ e7 V$ l??希曼斯基在椅子上动了动身子，随即语气坚定地回答：“法官，我是这个球队有史以来最好的中锋。”$ q+ D7 T! C/ r8 x

2 {( j# @3 K( |( Y1 d, ?0 w( t??球队教练里希当时也在法庭，他听了这句话后甚感惊讶，因为希曼斯基为人一向谦虚，从不自吹自擂。审判完毕后，他将希曼斯基拉到一旁，问他为何会如此回答。) m+ l9 _& d2 e

+ A9 x* \0 y1 M4 r??希曼斯基红着脸说：“教练，我也不想这样说，但我已对着圣经发誓，所言要句句属实啊！”
8 m& H3 [) ~* [# [+ T* r* ~; Y0 h) I' I: B: u  D  _0 T; h

9 `6 J1 ^4 a$ C8 {$ g" w& M
5 }  m- C* w4 X7 a6 N; `. L5 y) v/ x' D! B1 Q3 c' G; S
自信: R- _# B# x; D- {# S, }" z

6 J/ ^0 \  p$ Z6 y5 e
* J8 B/ ]+ S' ~??坚信自己和自己的力量，这是件大好事，尤其是建立在牢固的知识和经验基础上的自信，但如果没有这一点，它就有变为高做自大和无根据地过分自恃的危险。6 U% _9 `$ q+ p" l4 x

+ s# w+ S/ T2 q; B: ~???——伏龙芝8 E  W8 m' t% R/ h8 i2 H

" R% y$ F# a, ~* z; w??有个小男孩头戴球帽，手拿球棒与棒球，全副武装地走到自家后院。“我是世上最伟大的打击手。”他满怀自信地说完后，便将球往空中一扔，然后用力挥棒，但却没打中。他毫不气馁，继续将球拾起，又往空中一扔，然后大喊一声：“我是最厉害的打击手。”他再次挥棒，可惜仍是落空。他愣了半晌，然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了一番。之后他又试了三次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的打击手。”然而他第一次的尝试还是挥棒落空。0 ^% }  k' v* g0 f* ~0 q
0 h- ]7 X3 g/ m7 E  K
??“哇！”他突然跳了起来，“我真是一流的投手。”, {, t2 z0 X+ Y8 L

6 i: P; J- t" V3 z9 A??一个小孩聚精会神地在画图，老师看了在旁问道：“这幅画真有意思：告诉我你在画什么？”& R1 T' z& I+ B! T: O
' q' w- V. ~4 ^% r; X1 W- N
??“我在画上帝。”3 g$ j2 @- ^: [) {( S+ ~: n5 K$ Z2 S
  D" N2 d( {" M/ R
??“但没人知道上帝长什么样子。”
' {9 M3 L# x2 b0 I. E5 O3 l% p$ @% d# W7 F2 L
??“等我画完，他们就知道了。”
6 _! K% D) U# z: a7 m$ Q3 V. N2 _" ?* e( w' f0 [2 u

# y8 w) S. V1 A
' O8 H# p2 X- `1 ^2 S" m6 m0 u# N3 O) n6 {& x  t& u) }
自我宣言
% m2 L0 i& L1 Q# ~7 ?/ u& _; S0 m' z9 m

* Q0 N% P+ |9 n/ b; Q! H: g??只要我够坦然，“我是这样的人”本身就够好了。  E7 q9 w* `" Q0 w

9 g* U  q" z2 a3 B???——尔·罗杰斯; G+ O) Y1 ]. K! k6 v8 ]  o+ X

' T) K7 P1 T* o! W9 E??一个15岁的女孩曾经问我：“我该怎么做，才能过充实的生活？”我的答案很简单，只有4个字：“做你自己。”
, e# x- Y% u* {3 \8 O9 p& S  \/ H" L1 @' _' B
??在这世上，我是独一无二的个体。也许我有些地方与别人相似，但我仍是无人能取代，我的一言一行都有我自己的个性，因为这是我自己的选择。, G' e; r( G9 v# P2 V
5 i+ r0 u6 _& [7 N2 P0 Q7 {4 T
??我是自己的主人——我的身体，从头到脚；我的脑子，包括情绪思想；我的眼睛，包括看到的一切事物；我的感觉，不管是兴奋快乐，还是失望悲伤；我所说的一字一句，不管是说对说错，中听还是逆耳；我的声音，不管是轻柔还是低沉；以及我的所作所为，不管是值得称赞还是有待改善。: T+ y: ]& F# U' h% w6 }, X" s

# a+ U7 f# u8 J5 R4 e??我有自己的幻想、美梦、希望以及恐惧。
- p, S( x# q/ F3 f5 |/ l3 H5 C- m8 i. q
??成功胜利由我自己创造，失败挫折由我自己承担。1 r+ C9 d/ H; B% a8 y8 F

9 Y) [4 e7 N1 f$ f, u??因为我是自己的主宰，所以我能深刻了解自己。由于我认识自己，所以我能喜欢自己，接纳自己的一切，进而将自己最好的一面呈现出来。7 c$ H# X( P9 {7 n% ?6 c$ M

2 C* v  z( z& L6 N2 f??然而人多少会对自己产生疑惑，内心总有一块连自己也无法理解的角落；但只要我多支持和关爱自己，我必定能鼓起勇气和希望，为心中的疑问找到解答，并更进一步地了解自己。. c$ B$ s0 e$ t& }" @

, M& h8 _) T+ b2 w??我必须接受自己的所见所闻，一言一所，所思所想，因为这是我自己真实的感受。之后我可以回头检视这些发自内心的行为，若有不适宜之处，便加以纠正；若有可取之处，则应继续保持。
6 e' i) P. |- c/ |* B3 r
# V7 `3 H( `* {+ p??我身心健全，能自食其力。我愿发挥自身潜能，并关怀他人，为创造一个更美好的世界贡献一份力量。
% S# S/ V  H/ N2 O' P% x, G2 H8 v2 Y4 `9 ?' t8 t
??我能掌握自己，做自己的主宰。, P8 }2 r9 S0 B: @
" w4 Q2 D6 Y+ s$ {' `
??我就是我，世上不会有第二个我。$ j' |; u  `7 z1 k

; C4 w, C8 T' h??（维吉妮亚·史代尔）
5 R# s/ ?5 E. U8 w; P* r! v. \
3 i: }2 {- B; |$ i
8 w+ H# j% T# I
9 b/ ^  b- t' d9 w; d: }" N5 G: o9 K# x6 T4 L1 \
流浪老妇! N0 F. K, K' Z" W5 ~

0 p3 @( U7 c1 P6 X) @: Z1 \- T: f; o2 w2 V) A
??人人都渴望得到幸福。但是追求幸福之路却只有一条。简单地说，就是改变自己的心情。$ @0 C# U4 n' K" n% d; m" O4 t

" h0 Q# ]& P6 |9 L+ y1 k$ C??幸福与不幸福，并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。( L# C' @" H1 i) n
/ A2 z) U; n/ x3 f: v6 {0 z
???——戴尔·卡耐基
: A: q1 r+ v7 g" a. f) n+ _0 e( O& f( O! z/ V" _( \
??我们这区的第五街邮局常逗留一个流浪老妇。她一口牙齿几乎已经掉光，衣服污秽不堪，带有尿味，一般异味自远处就可闻到，她总是缩在公共电话旁睡觉，若是睡醒，便语无伦次地喃喃自语。  u: y! G. k; Q5 J$ [( ~

1 A0 {# y" m) z4 f; }* u??现在邮局一到6点便关门，这个老妇无处栖身，只得蜷缩在路旁，一个人自言自语。她的嘴巴呆呆地张着，身上的怪味被微风吹得淡了些。& N$ C; P: q9 |  K
$ E9 w1 J: }) P2 p. g/ q& f/ z
??感恩节那晚，我们家剩下一大堆食物，我把剩菜打包，然后一个人开车来到了第五街。5 k0 x- _+ j1 D

. j$ O7 G* M# }2 A0 j6 l??这天晚上奇冷无比，寒风将街上的落叶卷起。路上几乎见不到半个人影，只有一些不幸的人暂居在温暖的庇护所，但是我知道我会找到她。- i$ f. x* }1 G) }- @$ g( L4 L
" ^% E+ q$ [2 W2 H" R. t: a
??她仍穿得跟以前一样，甚至穿夏装；老迈弯曲的身体包裹在温暖的毛毯下，瘦弱的双手抓住宝贵的购物推车，蹲靠在邮局旁游戏场前的铁丝网，“她为什么不找个可避风的地方？”我纳闷着，心想她可能已经神志不清到不晓得找个走道窝起来。
/ ~5 }0 ?& G9 ^! [$ D& i% {. K# X) z5 i! I
??我把车子停在路旁，摇下车窗对着她喊：“老婆婆，你要不要……”，我顿了一下，因为我突然间得眼前的她不像是我印象中的那个流浪老妇。
/ ^" |0 O$ ]; i! ^
4 E- [' k5 ~1 g6 h  C3 D??我继续开口：“老婆婆，我给你带了些食物来，你想吃点火鸡或是苹果派吗？”/ s) a! r* w  s- G4 z
7 a3 A0 u& b! h' W
??她从毛毯里探出头看着我，一字一句清楚地说，同时下排两颗松动的牙齿颤动着：“谢谢你的好意，但我现在已经吃饱，你还是把这些食物送给真正需要的人吧。”她的话十分清楚，态度诚恳和蔼，完全没有平时神志不清的模样。说完后，她又把头缩了回去，留下我一个人愣在原地。
3 g& S9 u5 m+ h$ m1 X. R
! R6 S) t* }6 {, }0 P5 d??（芭比·贝鲁斯坦）, A6 O, B" ?0 z! d  ~2 J

6 c% s8 p0 F5 j9 V% Z  ^9 T
0 T; E& d  ?4 [- Y# g+ m
+ o' h3 c; I* U0 q8 i5 y
* \7 j( H# B0 y. j( {* u为人守则
2 i* r: j1 b3 i$ }: m5 V5 z2 W: D+ s% Y; M

; S9 P* z/ k7 w, E1 V7 k& b; x??成长是一个“错了再试”的过程。“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。- W1 }$ A1 K* T9 d0 k
; i) p6 k7 B5 R, _2 g* ]' x8 W
??1．你将获得一具躯壳。
  n& d4 ]$ a  y& X' C
9 t" A. C+ d) z- G& f  f: K??不管你喜不喜欢，在人世的这段时间，这个身体都属于你。0 _; g; q2 R7 M; C9 {7 S8 j
# L  u  ^2 p2 n. h
??2．你必须接受学习的过程。
8 X( k2 \2 m, C" v8 c/ n
% K1 K* ]) o' M! W. }3 }8 d. q6 i??你将到一所称为“生活”的学校当全职学生，每天你都会有机会学习到不同的课程；有些课程会让你觉得兴致盎然，有些或许会被你评为枯燥乏味。  o& \) y- q! E' I6 C: H/ t% M& c

2 B: z, M6 @5 ^1 s  T" a??3．在人间，没有所谓的“犯错”，只有“经验”。成长是一个“错了再试”的过程，“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。: w  F3 y( J( B
/ M$ {( L* _1 E; o8 I; S
??4．你必须彻底学会每个教训。
) j! ?. O, a; W4 Z! q
6 P* `( G2 G4 R& a& X9 q* _??如果你不受教，那么每个教训将会一再重复，直到你学会为止。一旦学会了，才能继续下个学习。
/ y4 l+ a+ q& y! C! G! B( J" Y9 L. V) G' d7 y
??5．学无止境。
, t" O( Y; U3 `9 s$ Z) |
; `9 |- t5 F- m) ]  p+ m4 V' J/ |; |??生命的每个历程都有必须学习的课程。所谓“活到老，学到老”。
# w8 r  @5 z' N/ C# ?1 l. |/ D! u% R& u" ^6 G2 u
??6．珍惜已拥有的。7 H. |/ @, C0 O  P1 W

/ B5 z$ U/ m+ M- D8 E$ j: m??没到手的一定比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
0 d" @( y8 d2 d. m3 B1 b/ ]; c9 u  d; O; @! i& f
??7．你会从他身上看到自己。( q2 x2 B3 G$ F$ m
  n. h8 z5 q0 G
??你会去爱某人，是因为你在他身上见到自己的可爱之处；恨某个人也是同样的道理。
0 r! o: z4 r! ?- z1 u3 ^
/ r+ A& S) z: A/ _+ v# s# M??8．你的一生全凭你自己决定。
8 [3 ^1 M  t8 o" a; L. N& t" U( K8 t4 R" E
??你有所需的一切资源及工具，要如何利用，全看你自己的本事及抉择。
) Z  b" M' A3 ]! m4 ^
( V9 L* v  p( H' O7 Q3 s/ ~9 l??9．答案存在你心中。
+ U, ~: `% d, z5 I9 s
* g- R" D) V8 E% H9 z- i' N& V1 Q* ^8 z??你心中藏有对生命疑问的答案，只要你倾听内心的声音，信任自己的直觉，必能得到解答。
' E: S  b6 R  G" y% m
  G9 \; }0 j7 @  A??10．你将会忘记上述的规则。
* P8 d# V2 n7 F! }/ ^$ D- A
# @9 i% ^& x/ L( E- u0 h+ b5 r7 c??11．只要你愿意，你也可以随时记起这些规则。! l1 j; p$ y+ H( W3 z

1 c5 q1 V1 k1 k: C??（无名氏）