好拿命 身体

LQW

里几日一直早起
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, p& M% v8 ?+ A之后又夜训: \; }% k7 `9 ~: F  w
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休息有D唔够
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7 a; ]2 f5 K. l3 f3 B3 r" f总觉得自己行路阵好像响游尸甘8 d. {0 D& q$ X7 ]% ~" Y4 }
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日日九点几十点起身7 I/ o5 y. }9 q5 |- O7 ]- J
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又三四点钟先训' r: {1 n8 S3 J, M
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身体开始觉得有D顶唔顺啦/ J! \' [/ ^1 r
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唔掂档% |6 _/ b& O; n! p

9 g% y  F0 f7 E甘样好拿命

dee

ic04tu: 我都就快唔得啦

路過蜻蜓

icem34: 1 N$ n" S9 w' g# |
好似呢只咁````

基基

我准备训了。icem47:

0bi

放低所有野 休息1日。。。  icPOB39b:

蚊蚊

原帖由 LQW 于 2008-9-2 03:52 发表
; Q: \( K0 D' e里几日一直早起  M" f9 K$ C$ H/ V5 m" U/ `& j
$ I- k" W2 t/ p1 k, T7 G) |
之后又夜训1 {/ `7 S) R/ S
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休息有D唔够' N; i8 j3 A/ T1 n
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总觉得自己行路阵好像响游尸甘
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日日九点几十点起身, U5 t5 O! j0 ], C( K& \! ?* z

, G3 j, O3 b6 C! v+ P6 U又三四点钟先训
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身体开始觉得有D顶唔顺啦
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! w# Q6 f2 k$ R2 f; _5 t5 u" j唔掂档! N/ x7 s( O0 Z) Y

. o" f8 P9 |( m  z甘样好拿命

6 ~8 ^' ?  f3 `8 Y, J/ H0 Y! R哇~~~甘身子好易挨坏噶~~~快调整下时间啦~

LQW

甘你就快去训

LQW

不是话你想休息就可以休息3 K1 v6 c/ t) Q- h* w. y, D& p

; U: w+ x4 d! q1 W! ]. j) Y4 m里段时间事情比较多& [: F" ~+ Y# ?, B! y& \0 F4 ]

' Z4 W% ]5 ]7 y5 w所以啊
6 f! O6 U. |2 ~5 D0 D1 b6 g6 a9 m4 e% Y8 M1 o. A4 z7 c+ q
过段时间先谂里个吧

LQW

无办法啊
& G. i" {$ \% q7 u8 a+ Z% U& V+ G+ _, V: S! y; V) L6 r- n" r
已经习惯佐甘既时候训- q" }* d( E0 v

, [% K+ l1 n: C4 t& I要改变很难，岩先起身

dee

唔眼睡