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怎样克服爱情厌倦心理

曾经相爱的人怎么没有激鲭了呢?在现代社会中有很多人陷入了爱情厌倦症中,离婚率明显呈上升趋势。许多人都有这样的体验:夫妻生活时间长了,两个人之间已经没有任何神秘感了,生理上也好,个人品行也好,生活习惯也好,为人处世也好,夫妻之间都太了解、太熟悉了。长时间的婚姻生活里,双方渐渐不再矜持,也不再进行印象整饰,各自的缺点和毛病都不断暴露无遗。自然,彼此在对方心中的好感越来越由高到低滑落,彼此开始贬低对方,看不起对方。6 ]+ m& h+ y* v9 R! Q" e1 \
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- _1 M: y5 u' J. W: A" w" l  另外还有其他引起爱情厌倦的因素。美国一位婚姻心理咨询专家指出:孤独感、生活单调、缺乏情感交流是产生“爱情厌倦”的主要因素。# x/ P0 S6 A9 H( u6 Q- Z

0 ^0 X/ O: r3 X+ K  在这几种因素中,孤独感是比较主要的一种。一个人如果没有人与他分享生活中的乐趣和感受,就会产生孤独感。有孤独感就会转成对婚姻的失望和抱怨,使原来的情感慢慢消失殆尽。而夫妻间若长期缺乏感情交流也会滋长“爱情厌倦”心理。事实上,夫妻间的和谐关系是靠思想信息的交流而形成并维护的,它包括相互的尊重与欣赏,夫妻若缺乏情感交流,其隔阂便会渗到生活的各个方面,使双方渐渐疏远,由相互看不惯到相互的厌倦,“爱情厌倦”心理由此产生。# T' F( k  b+ n! `3 J

" k" p+ J7 R, Q8 N  怎样克服爱情厌倦心理呢?您不妨参考如下建议:
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  1.树立爱人第一的原则,处理日常生活的任何事情,都要优先考虑到爱人的正当感情需求。只有当你把夫妻情感看得重要时,生活中的各个方面才会平衡稳固。
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- }/ C  u4 g/ n' k( p  2.尽量使家庭生活丰富多彩。$ A/ H5 V4 q6 p4 J( I

# F  z5 D, A$ j  3.经常赞美对方。+ [* r" r0 E! i) }: o% |: `' H
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  4.努力提高自己各方面的修养。
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/ C  A4 l4 E0 v4 Q( i5 c  5.善于体察对方的心理。: e* e+ X- u/ n

0 ^2 X3 C$ N" K9 A4 {/ N  6.彼此注意扬长避短。
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  g; T" [5 M. w6 m! U0 w  7.正确适应对方的个性。
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  8.学会共同考虑问题。
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. H! ^8 K  ~. w) i  9.降低对爱人的期望值,提高对自己的要求。5 @. y4 f4 d: ]" ?$ z$ t  @
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  10.注重性苼萿的和谐。

 

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