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卷二 学习爱你自己

??美国幽默作家霍尔摩斯有次出席一场会议,席间他是身体最为矮小的人。
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??霍尔摩斯先生,一位朋友脱口而出:你站在我们中间,是否有鸡立鹤群的感觉?' a$ a" U% u2 K8 v
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??霍尔摩斯反驳了他一句:我觉得我像一堆便士里的铸币。铸币面值十分,但比便士一分体积小/ f5 y. F; i% y) d  R

0 d4 {& l3 z, g& ]??李查·L·伊凡斯
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由自己做起
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1 k( \+ R& g+ [7 y/ D: t3 i8 {; l??一个人最大的胜利就是战胜自己。
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???——安德列耶夫4 U' M2 F8 `1 M/ g+ O

+ C4 `0 u- h( C3 d' `6 h  [6 u0 @??以下这段话是一位安葬于西敏寺的英国国教主教的墓志铭:
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9 N& E) z6 a. m' v??我年少时,意气风发,踌躇满志,当时曾梦想要改变世界,但当我年事渐长,阅历增多,我发觉自己无力改变世界,于是我缩小了范围,决定先改变我的国家。
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??但这个目标还是太大了。
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??接着我步入了中年,无奈之余,我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿,他们个个还是维持原样。
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??当我垂垂老矣,我终于顿悟了一些事:我应该先改变自己,用以身作则的方式影响家人。5 v* Z9 F9 Y5 D
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??若我能先当家人的榜样,也许下一步就能改善我的国家,再后来我甚至可能改造整个世界,谁知道呢?' M, p. R; }: `$ K  N9 \

8 M7 L. Q! M. S6 t" _??(无名氏)
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所言句句属实! U0 L# G0 A$ _3 J$ `7 \9 @; ]
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??忠诚是通向荣誉之路。3 V; \: u  D$ I1 S/ E0 Y9 e' x
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???——左拉  f& J5 ^7 e# J  r
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??法国人希曼斯基是40年代诺特丹大学足球队的中锋,《达拉斯早报》的记者大卫曾透露一则有关他的轶事:
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- j0 J4 h, Q" D  ^??希曼斯基有次在某项民事诉讼中出席作证,法官首先问道:“你是诺特丹大学足球队的球员吗?”
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??“是的,法官。”+ U) @3 q4 G& X5 v" c; v/ s: _  U; V
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??“打什么位置?”
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0 c$ ^* t' x2 M' J??“中锋,法官。”
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8 z/ ~8 l6 N8 l  n+ h  ?5 O??“你打得有多好?”' M: f& v+ A2 F  O
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??希曼斯基在椅子上动了动身子,随即语气坚定地回答:“法官,我是这个球队有史以来最好的中锋。”8 V! U& l& T2 P: Y* _: w
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??球队教练里希当时也在法庭,他听了这句话后甚感惊讶,因为希曼斯基为人一向谦虚,从不自吹自擂。审判完毕后,他将希曼斯基拉到一旁,问他为何会如此回答。3 _' M2 q& y4 m
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??希曼斯基红着脸说:“教练,我也不想这样说,但我已对着圣经发誓,所言要句句属实啊!”
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自信8 K; L& J/ ~' J/ U
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??坚信自己和自己的力量,这是件大好事,尤其是建立在牢固的知识和经验基础上的自信,但如果没有这一点,它就有变为高做自大和无根据地过分自恃的危险。
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. x$ I8 _5 x( L7 R7 Z# O! i???——伏龙芝! g* L2 o0 u3 o* U& w5 F8 n

1 b! k! h/ |0 S8 P9 U0 a  H??有个小男孩头戴球帽,手拿球棒与棒球,全副武装地走到自家后院。“我是世上最伟大的打击手。”他满怀自信地说完后,便将球往空中一扔,然后用力挥棒,但却没打中。他毫不气馁,继续将球拾起,又往空中一扔,然后大喊一声:“我是最厉害的打击手。”他再次挥棒,可惜仍是落空。他愣了半晌,然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了一番。之后他又试了三次,这次他仍告诉自己:“我是最杰出的打击手。”然而他第一次的尝试还是挥棒落空。
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??“哇!”他突然跳了起来,“我真是一流的投手。”, v4 q2 l7 T! L6 Z( j* t
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??一个小孩聚精会神地在画图,老师看了在旁问道:“这幅画真有意思:告诉我你在画什么?”
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# n0 r6 ?+ G1 s4 a1 e??“我在画上帝。”$ d) o- f' \7 H: V5 u8 O
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??“但没人知道上帝长什么样子。”
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??“等我画完,他们就知道了。”8 h" ?% N0 V5 ^4 w0 {( L4 T! b# K
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  I( `) l( B: W: {- C自我宣言% `+ R' d! S# ^3 L

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??只要我够坦然,“我是这样的人”本身就够好了。
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???——尔·罗杰斯
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??一个15岁的女孩曾经问我:“我该怎么做,才能过充实的生活?”我的答案很简单,只有4个字:“做你自己。”& V7 e& s1 `6 X4 l; \' ~8 x5 E

9 D0 t) b9 |+ l- H( [+ _??在这世上,我是独一无二的个体。也许我有些地方与别人相似,但我仍是无人能取代,我的一言一行都有我自己的个性,因为这是我自己的选择。
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??我是自己的主人——我的身体,从头到脚;我的脑子,包括情绪思想;我的眼睛,包括看到的一切事物;我的感觉,不管是兴奋快乐,还是失望悲伤;我所说的一字一句,不管是说对说错,中听还是逆耳;我的声音,不管是轻柔还是低沉;以及我的所作所为,不管是值得称赞还是有待改善。1 _( h6 j3 l/ b/ V; G
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??我有自己的幻想、美梦、希望以及恐惧。
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??成功胜利由我自己创造,失败挫折由我自己承担。
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??因为我是自己的主宰,所以我能深刻了解自己。由于我认识自己,所以我能喜欢自己,接纳自己的一切,进而将自己最好的一面呈现出来。" A' v$ V4 A1 S, C) ^/ E- c( {

7 a% L! ~/ e: g3 j! ^  d* I4 \6 j3 X??然而人多少会对自己产生疑惑,内心总有一块连自己也无法理解的角落;但只要我多支持和关爱自己,我必定能鼓起勇气和希望,为心中的疑问找到解答,并更进一步地了解自己。/ a  S: g3 x2 n- f" z; g% Z

! o6 \* h/ r7 f) s- r??我必须接受自己的所见所闻,一言一所,所思所想,因为这是我自己真实的感受。之后我可以回头检视这些发自内心的行为,若有不适宜之处,便加以纠正;若有可取之处,则应继续保持。
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??我身心健全,能自食其力。我愿发挥自身潜能,并关怀他人,为创造一个更美好的世界贡献一份力量。1 ~2 m" }7 |" R
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??我能掌握自己,做自己的主宰。, t; w% e# i; M; S8 b6 r5 [" E2 o

3 T0 b5 ?8 p* n/ C2 _; @9 {??我就是我,世上不会有第二个我。
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( H# |, V" ~6 [9 }??(维吉妮亚·史代尔)
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' `  Q" x2 V8 }3 ]8 Z流浪老妇; R6 @2 S4 s, E$ {/ A$ u' m* J8 z
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??人人都渴望得到幸福。但是追求幸福之路却只有一条。简单地说,就是改变自己的心情。, |# a5 G0 z& r$ Z
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??幸福与不幸福,并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。
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) M1 [% X- C+ @, i/ S1 A9 R???——戴尔·卡耐基0 j, a& C3 D6 i2 N& N
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??我们这区的第五街邮局常逗留一个流浪老妇。她一口牙齿几乎已经掉光,衣服污秽不堪,带有尿味,一般异味自远处就可闻到,她总是缩在公共电话旁睡觉,若是睡醒,便语无伦次地喃喃自语。1 i* c% x# R0 D/ V& `, Q7 F9 \
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??现在邮局一到6点便关门,这个老妇无处栖身,只得蜷缩在路旁,一个人自言自语。她的嘴巴呆呆地张着,身上的怪味被微风吹得淡了些。
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& |: S/ E% Q% ?9 Y, s7 M6 V??感恩节那晚,我们家剩下一大堆食物,我把剩菜打包,然后一个人开车来到了第五街。
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$ f7 b( P7 ~: Z( }??这天晚上奇冷无比,寒风将街上的落叶卷起。路上几乎见不到半个人影,只有一些不幸的人暂居在温暖的庇护所,但是我知道我会找到她。
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??她仍穿得跟以前一样,甚至穿夏装;老迈弯曲的身体包裹在温暖的毛毯下,瘦弱的双手抓住宝贵的购物推车,蹲靠在邮局旁游戏场前的铁丝网,“她为什么不找个可避风的地方?”我纳闷着,心想她可能已经神志不清到不晓得找个走道窝起来。
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3 M; J" m' F& B7 E. X??我把车子停在路旁,摇下车窗对着她喊:“老婆婆,你要不要……”,我顿了一下,因为我突然间得眼前的她不像是我印象中的那个流浪老妇。
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" z" ^4 O# j- J' z- a??我继续开口:“老婆婆,我给你带了些食物来,你想吃点火鸡或是苹果派吗?”
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: {, M' M9 }, r. m, D6 i/ M??她从毛毯里探出头看着我,一字一句清楚地说,同时下排两颗松动的牙齿颤动着:“谢谢你的好意,但我现在已经吃饱,你还是把这些食物送给真正需要的人吧。”她的话十分清楚,态度诚恳和蔼,完全没有平时神志不清的模样。说完后,她又把头缩了回去,留下我一个人愣在原地。
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+ c; B; _4 J7 c5 g. F* v: `, Y- C??(芭比·贝鲁斯坦)- A. P1 F) G. Y! W2 D/ y

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* f9 o4 j+ A8 t" o) a0 @2 V2 u. u* h" X- G8 k! P, A: h
??成长是一个“错了再试”的过程。“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。+ ]: q- X" @0 w& m/ G! N
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??1.你将获得一具躯壳。
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??不管你喜不喜欢,在人世的这段时间,这个身体都属于你。; G3 Y5 K7 x, K! C( v; {
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??2.你必须接受学习的过程。
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+ C- l/ V0 C. h7 q( e??你将到一所称为“生活”的学校当全职学生,每天你都会有机会学习到不同的课程;有些课程会让你觉得兴致盎然,有些或许会被你评为枯燥乏味。9 I7 V- E. \8 c6 W& m: E. e& T+ i
( n* i; x) b/ [8 J$ U, f
??3.在人间,没有所谓的“犯错”,只有“经验”。成长是一个“错了再试”的过程,“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。3 ^/ b' g3 z# {: x) l$ k

) |4 ~0 g& z. k1 p5 Y% J??4.你必须彻底学会每个教训。
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6 ]9 J4 L9 U2 G( r' k1 L??如果你不受教,那么每个教训将会一再重复,直到你学会为止。一旦学会了,才能继续下个学习。: J5 b) O" y3 d) z. Z

& ?2 H& _9 V1 B, f2 u??5.学无止境。  l0 S" k' U% b% C$ r% S, F# _
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??生命的每个历程都有必须学习的课程。所谓“活到老,学到老”。
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0 w2 g% J- v3 K  ~# o, L1 J& U6 Z??6.珍惜已拥有的。
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??没到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好。& x% D# X6 i8 t) z; s

2 u9 V" P3 i  u0 [" b2 S0 C??7.你会从他身上看到自己。3 Z, X8 p) Y2 Q
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??你会去爱某人,是因为你在他身上见到自己的可爱之处;恨某个人也是同样的道理。1 X+ U) V1 a6 K( }+ L% V5 c

" ~: v3 F7 r  E3 T' h8 r# z- t) o??8.你的一生全凭你自己决定。  ~* x( T  [2 A( D5 C2 \  {& s3 q
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??你有所需的一切资源及工具,要如何利用,全看你自己的本事及抉择。
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??9.答案存在你心中。; @* G" x6 E3 K: Q% q9 ?% Y, Z
* S) n( u$ h3 {1 F" R- g
??你心中藏有对生命疑问的答案,只要你倾听内心的声音,信任自己的直觉,必能得到解答。
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: V& E0 E7 Y3 w; l* x6 u3 _, r??10.你将会忘记上述的规则。
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??11.只要你愿意,你也可以随时记起这些规则。* O0 W3 P' k8 X: c

: z" [1 _& j0 v3 `: B: R$ c??(无名氏)

 

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