好拿命 身体

LQW

里几日一直早起# ^+ x2 C! `5 }2 j
8 x/ P: e5 a* L: G$ ?
之后又夜训
6 Z/ T4 U3 J0 w% V2 ?1 D- c; I# D
! S$ c0 \/ ?8 \3 m休息有D唔够
0 O. d4 H6 h" b; F: V" {( W2 i0 N6 c  v/ ?! i' U" [5 g% Q$ }% q
总觉得自己行路阵好像响游尸甘6 l6 N" L* a5 B
7 D& x! Z# m/ M
日日九点几十点起身
5 k3 m* k' \0 E. X% z+ N/ R- P( o6 V3 e, Q5 N
又三四点钟先训
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身体开始觉得有D顶唔顺啦4 z0 `2 e3 J3 W+ ]
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唔掂档& e7 q2 G$ @$ b8 z

' k, f' n8 e: O5 }甘样好拿命

dee

ic04tu: 我都就快唔得啦

路過蜻蜓

icem34: 0 Q6 _8 B, G! T3 w. I+ I* K
好似呢只咁````

基基

我准备训了。icem47:

0bi

放低所有野 休息1日。。。  icPOB39b:

蚊蚊

原帖由 LQW 于 2008-9-2 03:52 发表 + r! \/ `2 x/ V$ G" e4 ?0 Q# b/ a
里几日一直早起8 X  w: y* E% ?6 T+ a
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之后又夜训; y& ~% k9 x2 g  |( }
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休息有D唔够, p6 }. T1 }9 u9 ]4 M& ]
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总觉得自己行路阵好像响游尸甘' L* w# f& m. d5 K$ k) Y

6 W! J: t5 w( |( R2 R+ ~日日九点几十点起身
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" y9 \  M, ?2 \% y) `' L9 @6 ~又三四点钟先训
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& Q' B3 {) g2 n5 o身体开始觉得有D顶唔顺啦
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- d6 c0 d1 S  h  L/ q7 v1 |唔掂档1 r3 [$ C, n3 n' ?5 Z

' ~# u- ^5 d$ O) R8 x- C甘样好拿命

& D3 [, ]; w2 B5 c+ W7 d5 t% i哇~~~甘身子好易挨坏噶~~~快调整下时间啦~

LQW

甘你就快去训

LQW

不是话你想休息就可以休息' e8 v, D0 W2 g% v% o+ h! Z. b
5 a, B( @: U1 W& K0 l1 s) F
里段时间事情比较多) q) ~+ N5 y9 |6 A) w: E

% q; I9 c, x7 c; \2 l( Y) R, U所以啊4 B! O! _: J( m5 U& h
. H8 a- A4 ]8 ~8 l
过段时间先谂里个吧

LQW

无办法啊
/ x' P1 _& d5 g, J/ n& n4 o& @) F+ O+ l" X9 D+ P2 {6 L: q
已经习惯佐甘既时候训/ }/ Q- y# x& G

; o" D! \- |& k6 t4 W; `' p9 l5 v要改变很难，岩先起身

dee

唔眼睡