每天問自己十個問題

路過蜻蜓

1、我拥有什么？% W: e% X' J( w- A  [) @) j
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    通常我们会为自己没有的东西而苦恼，去看不见自己拥有的，如健康——可以听、可以看、可以爱与被爱、每天拥有食物供我们我们享用等。正如那句口口相传的那样："失去了才知道珍贵.'让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的.
  T& M% y7 O5 {3 s* @8 @2、我应该为什么感到自豪？
# O" a8 z( F1 M, Z+ c# b    为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一个成绩都意味着向前迈了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友而露出微笑，也可以为结识了新朋友活读了本新书而欣喜。总之一切都值得你去自豪。" D* E' i- o/ a4 Y

8 p# f* T1 j& ^9 ]3.我应为什么心存感激？
- q; _/ g0 ]4 |3 z   每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感激，因为他们无形中教会我们很多事情。生活的每一天对我们来说都是一份珍贵的礼物。
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4、我怎样才能充满活力？
6 b+ T& v4 D0 t% e& T; {+ m/ a( v; Z) I    每天都要计划好做些积极的事，让自己充满活力。列如：可以给那些一直以来都欣赏你的人 ，却又很久没有联系的人打电话（让她能感觉到你的活力、你的微笑）；或者留点时间和孩子玩耍嬉戏等等。（我喜欢到一个没人的地方跳MJ的舞，呵呵）
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5.我今天能解什么问题？
$ S1 A8 f; @# U     设法把那些原本想留到明天解决的问题今天就把它搞定，尽量在当天完成手中的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换种角度去看待它们（这对我说……）
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  z4 b5 w. k$ O& V6、我能抛下过去的包袱吗？？
+ D/ ~0 k% N0 |$ v9 E"过去的包袱”就是指那些常年累积的上伤心的经历和怨气。背着这些沉重的包袱又有什么用呢？建议你对过去做的一个总结，吧值得你借鉴的经验保存起来，然后永远的卸下重负。  m/ S% _/ j' C1 \. s* U

( W& Y6 a7 V% L6 I: v/ T7、我怎样换个角度看待问题？4 Q* g) D3 o5 E2 [2 g+ }
    人往往都是别人的建议者，却不是自己。很多时候根本问题就不在我们看待问题的方式。很对人都经历过为一件事而苦恼不堪，事发后的回想又觉得可笑的时候。悲与喜，只是我们看待问题的角度不同罢了。
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8、我怎样过好今天？？" x' _* l. W) D2 g. W$ W5 A
    做些与往常不一样的事情。如我们走出常规，学会享受生活，那么生活就事丰富多彩的。我们要敢于创造和尝试。/ g( F1 t. T5 `. M# y

- D' @; F5 Y7 @- K- |% F2 M' ]# y9、今天我要拥抱？! {1 K! W+ V3 \( b  B
   拥抱是我们的精神粮食。曾经有个心理学家说过、要想健康，每天要至少拥抱八次。身体接触是人最基础的要求，它甚至可以帮助我们开发大脑。（太难了.拥抱对我这个下巴老说，难！！）
. R5 E2 S) ^5 A8 f# q10、我现在就开始行动？

Tata

一般人应该5会日日问呱!

路過蜻蜓

最少日日都会有一个问题吖````

蚊蚊

我每日都问自己个肚~“你饿嘛”  哈哈~~~

jiejie

我都冃问过自己.

路過蜻蜓

哈哈```我都问自己某D问题``

路過蜻蜓

哈哈``咁问下囖```

蚊蚊

:call: 乜问题啊？

0bi

我日日問自己,,  今日幾號啦?  :handshake

路過蜻蜓

哈哈`````今日你饮咗未啊?益力多