kaikis

回复 10# miemie00
6 R+ X0 Q$ O8 ~1 T8 B5 S
% v# |5 @* P# N$ t- S8 J# X( q8 ^: J9 j' E4 K
    额..打肿好痛噶

fondream

狂吞饭

memory_mei

每晚食宵夜咯，食完就训！

kaikis

回复 12# fondream , S- [% D# W! u, Z$ x7 I
) T3 R9 P2 T! m8 u, u

5 k6 D( r' }3 G+ D4 _* Y) K$ C4 d2 L    额..我某甘大噶胃

kaikis

回复 13# memory_mei
1 |  G# i% S! j. z0 B6 x: h
9 W: `' E& A2 V9 ^$ a0 s, q5 k8 r" D$ W9 t: c
    晚晚吃都5得喔

memory_mei

回复 15# kaikis % u! Z# \2 @# B5 G5 ?8 g% R6 S

0 J: ]9 f8 }7 b2 i; {6 `8 e7 x' H  B1 L  m9 s5 m# A$ ~( m
    咁俄就唔知点啦，可能你系点食都5会肥挂

一條蟲

每晚临训教前一杯甜牛奶。。。呢个方法可以的，我都系咁增肥的。。。

kaikis

回复 16# memory_mei
7 R4 K+ M7 x9 Z3 U* ^! V
) u6 t1 q3 J. s# b+ u" T$ e4 Q
; e  N9 F% ~7 Y$ s3 h# X1 s    嗯嗯..可能系挂

kaikis

回复 17# 一條蟲
5 d/ h1 m7 g9 u6 a  W2 I! ^; ^+ D2 o* x3 F# K

0 x; D; p6 X( R+ D; m/ O0 c( `    噢噢..我試下先