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Mika发表于 2008-1-30 16:27 | 显示全部帖子 点击3848次
其实我一直都唔明,咩叫带氧运动?

 

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Mika发表于 2008-1-31 15:56 | 显示全部帖子
以下是引用梦天使在2008-1-30 21:59:00的发言：

跑步啊。。游水果D罗。。。增加肺活量的


打球都可以增加肺活量嘎..

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Mika发表于 2008-2-3 16:40 | 显示全部帖子
以下是引用梦天使在2008-2-2 21:19:22的发言：

可以啊。。但系果D全身D呢

打球都系全身啊,又要跑,只手又要喐..

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