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Mika发表于 2007-4-11 23:17 | 显示全部帖子 点击3553次

一分钟马步瘦腿操速学

瘦腿, 马步




 

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Mika发表于 2007-4-12 17:19 | 显示全部帖子
以下是引用deedee在2007-4-12 0:29:08的发言：
哇~~
有埋动作示范啊
哈哈
学吓先

你都学啊?
哈哈..

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Mika发表于 2007-4-12 17:22 | 显示全部帖子
以下是引用wln013在2007-4-12 14:37:51的发言：

那要练多久啊，楼主具体一点啊！~~

[em04]

哩D嘢耿系要持之以恒啦..

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