睡前冲凉 淋湿头发危害多！ 头发, 冲凉, 淋湿, 危害

梦天使

盛夏季节，有许多人习惯在睡前冲凉，然后湿着头发，开着电扇、空调呼呼睡去。结果第二天早上一觉醒来，不是头痛乏力，便是感冒流涕。其实，睡前洗头的危害还远不止这些。
　　
　　一天中，人的阳气在晚上特别是午夜最弱。而且夏季人体消耗大，容易疲惫，抵御疾病的能力明显下降。习惯睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此以往，势必导致气滞血瘀、经络阻闭。倘若洗完头后，再睡进空调间里，头部对着冷空气吹，则寒湿交加，更易患病。


有些人年轻力壮的时候，觉得无所谓；可是到了中老年时，就会为头痛毛病而苦恼不已。因此，睡觉前的最后一次冲凉，应避免将头发淋湿。

梦天使

以下是引用彩の在2006-10-1 9:48:24的发言：

系吖~~濕左個頭就真系吾好噶,呢樣我知,媽媽成日都罵我,仲話吾可以日日洗頭,距話你以後就知驚,以後個頭會好痛噶,不過我無理照樣日日都洗.哈哈~~

慢满就痛苦啊[em02]