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按摩妙招解除夏日出行肌肤疲劳

通过按摩让肌肤得到放松和休息,顺畅的透气,同时有助于加速血液循环,舒缓全身压力。


  Step1:双手托住额头,拇指轻按太阳穴。其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推。指尖压过的部位,淋巴细胞就得到了按摩。按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。



  Step2:用双手手指轻按耳前及耳后,沿着颌骨的方向向下按摩,来回6~8次。用力应用柔力而非蛮力。



  Step3:轻轻闭上双眼,放松眼周肌肉。在脑中想象时钟的表盘,按顺时针方向从一点位置开始想象,到达十二点位置后再逆时针进行想象。能有效缓解瞳孔和眼部肌肉的疲劳。
  Tips:在按摩时可选择专用按摩霜,也可用卸妆油与乳液混合使用,切记在按摩后要用洁面乳将脸洗净,再进行日常护理程序,尤其是油性肌肤。

 

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回复 3楼 愛L&子 的帖子

因为公司好多野做哇
2+翻黎睇你了
超想你啊!!!

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回复 2楼 hbbb 的帖子

呵呵
俄都想啊
不过无啊
唯有自己郁手拉!!

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