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回复 1# 的帖子
摩羯座:早睡法
摩羯座还是希望比较有规律,比较健康的生活啦
每天天一黑,就早早上床休息(最好是六点钟以前),如果睡不着,就塞上一副耳机,听一段摇篮曲,不要胡思乱想,安安静静地入睡,保你明天早上能准时起床。虽然此方法自然简单,但并不一定十分管用,尤其不适合那种比较贪睡的人使用。
幾似下哦``我訓5著果時都系聽V哥哥D歌咖``聽到訓著都5知 |
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