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洗很热的热水藻,然后猛得往头上浇冷水!0 J; L8 R/ W2 d& i, w$ K; q
% x* n9 Q7 |9 O6 H V激烈运动 大汗淋漓
3 u& M% R, Q1 k) K7 n4 ~后就洗冷水澡
0 ]/ K6 H, L3 v l3 J6 p+ f+ n# \ N运动有益 运动后达到效果 运动后更逼真 # e3 v0 i1 I" L$ g- T3 N
我试过. y# x r7 ~: \# R g& t! P
% M1 u+ F9 N+ H2 V" Q4 Z6 ?& }5 k# j4 N: T" o
把空调开到16度,衣服穿的多一点,空调间里坐5分钟,室外站5分钟,循环1小时就好了
1 z1 t. ~! k* B5 E/ g7 W8 X, t
0 V3 P3 S9 j- b7 X
1 p j' p' q0 Q& _% I先把空调开到最冷处,然后用冷水洗澡,不要擦干,不要穿衣服,湿淋淋地回到空调房呆1个小时
0 ]5 E4 p( X* k& R1 J$ R/ U7 l9 _( O, G
! x, |1 j! ~$ z$ z( p" p5 B) R" {洗冷水澡 湿身然后冷气风扇一起
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, l% h9 B, g: N' P5 R' _/ Q i9 r& G. `. W2 \) G$ v& a
吃洗衣粉就发烧了,但是一定要适量,否则会有生命危险。
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把衣服弄湿(能淋水的那种程度),吹电风扇,1个小时就会发烧了
d' e3 C$ Y8 b5 z* F ?+ c. K3 J5 F) \
5 v O t# u( @7 o, [买高热量的食物,一天吃个不停!!
0 }+ |! Z3 o+ |6 c- p; e% z Z我就因为一天吃三次的牛奶(夏天),
, X, {, Y& ^0 }% H3 q) z3 f# }) ^/ t. i+ l7 @% q
5 q. {/ ` @1 B: [
吃5个没洗的梨子。拉肚子就是了。还不是很难受。
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) `( J d9 A: ?" R( d8 w2 Z
; `. l4 N0 J* T( v泡到冰冷的水里 出来一下进去一下 循环半个小时1 D4 _' c" @) r7 P
4 p0 I" M5 ^2 Z( p$ f& ]" |4 O: ]2 g
光着膀子去外面吹风
* G$ [1 u1 n; o0 n3 k0 L0 S) p如果还没烧的话
5 e7 ?! e1 m0 @1 {) B9 @, _7 Z. j9 j就进屋开空调
3 m u' C0 a1 O( L: e. B. ?' i光着膀子开到4 5 度
+ \) g+ [, @" ~0 q6 l' U7 I! [一边吃冰块 : p4 s2 E# }( A, _; ^
再不烧你就只能跳河了 |
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