我地家乡的特产--荔枝(好正的水果） 荔枝, 家乡, 水果, 特产

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每年的5-7月系我家乡--广州从化的荔枝节！品种繁多！欢迎各界人士亲临品尝！！
       营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5％为蔗糖)、蛋白质1．5克、脂肪1．4克。荔枝还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸。荔枝核含皂甙、鞣质，可使血糖下降，肝糖原降低。
         荔枝是果中佳品，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘甜，口感软韧，是人们心目中的高级果品。常食荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
         吃荔枝禁忌：荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”！不宜一次多吃！！！                              







[ 本帖最后由 djlgw 于 2008-6-4 12:25 编辑 ]

djlgw

有啦！
    衣家系旺季哦！
           市場都有的賣啦！
                 不過5夠新鮮吖！
                         來我家鄉度拉~到果園度一邊摘一邊吃`你話幾好吖！