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摩羯座：早睡法

　　摩羯座还是希望比较有规律，比较健康的生活啦

　　每天天一黑，就早早上床休息(最好是六点钟以前)，如果睡不着，就塞上一副耳机，听一段摇篮曲，不要胡思乱想，安安静静地入睡，保你明天早上能准时起床。虽然此方法自然简单，但并不一定十分管用，尤其不适合那种比较贪睡的人使用。


hey,我很貪睡的~~