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爱喝酒的人应多吃橘子



倭国人爱喝酒，尤其是男性，几乎过着日日有酒的生活，直到被医生下一个“禁酒令”才算罢休。可到了此时，往往已经是肝脏疾病和动脉硬化找上身了。


　　其实，避免酒精的伤害并不麻烦，除了自我控制，倭国《朝日新闻》近日指出，根据倭国果树研究所发布的调查数据显示，多吃橘子就对预防肝病和动脉硬化有好处。


　　专家专门对每天摄入25克乙醇（相当于640毫升以上啤酒）的男性进行了调查，结果发现，每天不吃柑橘或只吃一个以下橘子的人，比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近一倍。


　　专家认为，这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，与之对应的是，柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。


　　此外，年龄的增加本来就会造成动脉硬化可能性的增加，如果再加上饮酒，则危险性更高。而多吃橘子，摄取大量类胡萝卜素则会令患动脉硬化的可能性降低。目前，这已经成为了倭国人，尤其是老年男性的一种保健常识。

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以下是引用graceshan在2008-2-24 18:26:40的发言：

呵呵
晤飲酒乜事都某
錢都可以慳不少呢！

这个就是男人和女人的分别了!酒和烟都系男人其中一个重要的话题.
跟女人间中意讲化妆保养,去边度行街SHOP一样,
系男人睇来无聊死了!

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以下是引用graceshan在2008-2-25 19:20:56的发言：

譆譆
我都晤化妝嘅
我都晤知道繫米女仔來嘎，我覺得自然蹴遈美啊！

有

同样道理,有D男人都吾饮酒的,