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天秤座
    健身运： ★★★☆☆
    心情闷闷的，会觉得生活总那么枯燥无味，不妨试着做点富有激情的运动，比如跳拉拉舞、肚皮舞、街舞等健身舞蹈。偶尔跳脱常规，将激情与身体自由放纵，你将发现生活原来是多姿多彩的，心情自然会活跃起来，对许多事也会有正面的想法。
    健康运：★★★☆☆
    身体状况一般，各系统运行较正常，不过在抵抗力方面仍需加强，即便气候变暖，也不能立即减少穿衣指数。  

    营养运：★★☆☆☆
    心情郁闷时食物摄入量便会有所增加，虽然情绪得到暂时缓解，但并不利于健康。如果实在想吃的话，那么你可以选择甜食，如巧克力、蛋糕等，这些食物有利于改善抑郁情绪。