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 IC四大护法
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惊讶！五个意想不到的致胖原因
1.肥胖可能性最大 .睡眠时间每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73，越来越多的证据显示，“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。以往的研究表明，睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系，睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高。
2.亲友：肥胖也会“传染”
如果你的朋友是胖子，你肥胖的可能*要增加57。原因在于，如果自己朋友或者亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接收标准。
3.基因：变异体导致高体重 。
英国科学家已经发现一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，平均比没有这种基因变异体的人重1.2公斤。
4.空调：调节热量机制受阻
空调让我们总是呆在一个恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。因为如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖。如果天气很热，我们的食欲就会降低。胃酸变多，体重就会增加
5.感冒：病毒可增加脂肪
研究人员发现一种引起感冒和喉咙炎的病毒可以导致肥胖。在试验中，感染了一种特殊腺病毒的小鸡和老鼠，比其他未感染这种病毒的小鸡和老鼠要，体重增加得更为迅速，即使是在它们吃得不多的情况下。研究人员发现这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。 |
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