标题:
七个你意想不到的肥胖原因
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作者:
yany
时间:
2010-1-17 11:47
标题:
七个你意想不到的肥胖原因
1、缺觉：肥胖可能性最大。
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
2、亲友：肥胖也会“传染”。
如果一个人的
朋友
是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调：调节热量机制受阻。
空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗
脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
4、感冒：病毒可增加脂肪。
研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
5、基因：变异体导致高体重。
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
6、激素：控制饥饿感。
科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
7、饮食：摄入热量过多。
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多
运动
仍然是
减肥
的好方式。
作者:
miemie00
时间:
2010-1-17 12:10
感冒还会增肥啊???怎么我感冒瘦了那么多！
作者:
yany
时间:
2010-1-17 12:28
那我怎么知道啊
作者:
Tata
时间:
2010-1-17 13:11
七个 歪理 误导别人
作者:
yany
时间:
2010-1-17 13:27
吹吗
作者:
Coffee、
时间:
2010-1-17 13:32
第2.同第7条有d认同。但其他
作者:
lam
时间:
2010-1-17 16:46
我要肥D先得啦
作者:
yany
时间:
2010-1-17 16:53
回复
7#
lam
尔太瘦了
作者:
lam
时间:
2010-1-17 16:55
回复
8#
yany
一般般拉
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感冒还会增肥啊???怎么我感冒瘦了那么多！