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标题: 如何预防痘痘预防痘痘的方法 [打印本页]

作者: Tata 时间: 2010-1-12 19:37 标题: 如何预防痘痘预防痘痘的方法

1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
   2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
   3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
   4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
   5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
   6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

作者: yany 时间: 2010-1-12 20:50

不要脸就可以了

作者: 愛L＆子 时间: 2010-1-12 23:25

回复 2# yany

人唔要面，就天下无敌啦

作者: yany 时间: 2010-1-13 13:00

回复 3# 愛L＆子

尔做到了吗

作者: 愛L＆子 时间: 2010-1-13 14:06

回复 4# yany

我要面，也要天下无敌

作者: yany 时间: 2010-1-13 14:07

回复 5# 愛L＆子

那就是最高境界了

作者: 愛L＆子 时间: 2010-1-13 23:06

回复 6# yany

对对对，我要达到最高

作者: yany 时间: 2010-1-14 10:31

回复 7# 愛L＆子

尔快成仙了么

作者: 愛L＆子 时间: 2010-1-14 22:45

回复 8# yany

现在快不行了

作者: yany 时间: 2010-1-15 10:37

回复 9# 愛L＆子

资质不够吗？

作者: 愛L＆子 时间: 2010-1-15 12:48

回复 10# yany

好不爽

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