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标题: 运动健身时最好不要化妆 [打印本页]

作者: 愛L＆子 时间: 2009-10-8 14:48 标题: 运动健身时最好不要化妆

辽宁省人民医院白华博士提醒说，女性在运动前应先卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，否则容易造成毛孔堵塞。

   男性在运动前不宜去除体毛，因为剃刮后的皮肤特别敏感，运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感。

   如果选择在室外进行运动，为防止紫外线对皮肤的伤害，人们可以擦抹简单的防晒乳液，达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人，则可以不擦任何化妆品，保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。


      运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用粉底，否则不仅容易弄花脸，堵塞毛孔的几率也非常大。

作者: AllY 时间: 2009-10-8 14:54 标题: 回复 1楼愛L＆子的帖子

運動都化妝,我暈~

作者: 愛L＆子 时间: 2009-10-8 15:02 标题: 回复 2楼 AllY 的帖子

运动后30分钟都唔好

作者: AllY 时间: 2009-10-8 15:05 标题: 回复 3楼愛L＆子的帖子

運動完..~
邊仲有咁恏心機化妝啊~
睬佢都傻啦~
攰都攰死啦~

作者: 愛L＆子 时间: 2009-10-8 15:09 标题: 回复 4楼 AllY 的帖子

有时有D赶住去约会，化妆好正常

作者: AllY 时间: 2009-10-8 15:16 标题: 回复 5楼愛L＆子的帖子

我夠知正常咯~
如果喺我,
咁住約會就5去運動~
曬曬我Dl力~

作者: 愛L＆子 时间: 2009-10-8 15:30 标题: 回复 6楼 AllY 的帖子

都话突然咯

作者: AllY 时间: 2009-10-8 15:38 标题: 回复 7楼愛L＆子的帖子

哈哈,~眼細睇過龍~

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