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标题: 保持容颜：十种抗衰老的食物 [打印本页]
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 11:12     标题: 保持容颜：十种抗衰老的食物

　抗衰老，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老，你要不要马上来试一试呢？

　　1、西兰花中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物，能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。

　　2、胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。

　　3、菠菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。

　　4、干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。

　　5、马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会得到好的皮肤。

　　6、食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。

　　7、每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。

   　8、西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　   9、大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。

　  10、燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 11:15     标题: 回复 1楼 愛L＆子 的帖子

1.2.3.5.6.我都唔ya咖
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 11:17     标题: 回复 2楼 ar11b 的帖子

你唔吃关我乜事，
D靓也可能唔适合你吃
★3☆
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 11:34     标题: 回复 3楼 愛L＆子 的帖子

唔知呢！

[ 本帖最后由 愛L＆子 于 2009-8-16 11:46 编辑 ]
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 11:47     标题: 回复 4楼 ar11b 的帖子

头先句话，
我唔中意，
我改了，
下次要注意啊
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 11:50     标题: 回复 5楼 愛L＆子 的帖子

你做咩自作主张改咗啊！
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 11:52     标题: 回复 6楼 ar11b 的帖子

觉得影响我！
我同你讲话好客气咯，
你唔好逼我，
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 11:53     标题: 回复 7楼 愛L＆子 的帖子

````````````````````````````咁我无言啦~~
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 11:54     标题: 回复 8楼 ar11b 的帖子

做个女仔，
讲话斯文呢
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 11:55     标题: 回复 9楼 愛L＆子 的帖子

无言未啱咯
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 11:58     标题: 回复 10楼 ar11b 的帖子

下下甘样，
好易乜咯，
唔讲呢D啦，
一阵又话我烦
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 12:00     标题: 回复 11楼 愛L＆子 的帖子

我冇话你烦
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 12:03     标题: 回复 12楼 ar11b 的帖子

讲多就烦，
我讲好少，
所以唔烦。
★3☆
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 12:06     标题: 回复 13楼 愛L＆子 的帖子

可以这样说
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 12:09     标题: 回复 14楼 ar11b 的帖子

本来就是嘛
作者: ar11b    时间: 2009-8-16 12:10     标题: 回复 15楼 愛L＆子 的帖子

车。
作者: hbbb    时间: 2009-8-16 13:14     标题: 回复 1楼 愛L＆子 的帖子

全部我都吃。。。不过一日吃3-5种左右啦。。
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 13:15     标题: 回复 17楼 hbbb 的帖子

甘样就保证日日靓样啦
作者: hbbb    时间: 2009-8-16 13:17     标题: 回复 18楼 愛L＆子 的帖子

不过有少量豆豆，哎。日日夜训就生
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 13:24     标题: 回复 19楼 hbbb 的帖子

注意下啦，
作者: hbbb    时间: 2009-8-16 13:33     标题: 回复 20楼 愛L＆子 的帖子

恩， 好快返学
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 13:37     标题: 回复 21楼 hbbb 的帖子

还有十几日
作者: hbbb    时间: 2009-8-16 13:39     标题: 回复 22楼 愛L＆子 的帖子

都觉得很快过
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 13:47     标题: 回复 23楼 hbbb 的帖子

睇返转头系甘啦
作者: hbbb    时间: 2009-8-16 13:54     标题: 回复 24楼 愛L＆子 的帖子

日子过得真慢
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 13:55     标题: 回复 25楼 hbbb 的帖子

应该过得真快
作者: hbbb    时间: 2009-8-16 13:58     标题: 回复 26楼 愛L＆子 的帖子

★11☆ 可能你太开心挂
作者: 愛L＆子    时间: 2009-8-16 14:01     标题: 回复 27楼 hbbb 的帖子

唔系啊，过得好无耐
作者: sleepycat    时间: 2009-9-13 11:50

原来呢D野咁有用ga...真系走漏眼了



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