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标题: 吃口香糖的利与弊 [打印本页]
作者: meiqi女    时间: 2009-4-10 23:28     标题: 吃口香糖的利与弊

随着人们对口腔问题的重视提高，口香糖作为清新口气，清除部分杂质的代表，从过去颜色各异的泡泡糖，到现在流行的木糖醇，香港最近还推出了环保型可降解口香糖，放在水中6 分钟就可融化，这都已成为人们生活中不可或缺的东西。不过，香港《大公报》近日援引美国专家的新研究，列举了口香糖的利与弊。

爱口香糖的理由：防止蛀牙。美国印第安那大学和波多黎各大学的研究指出，在进餐或小食后，咀嚼无糖口香糖，能清除牙缝间食物的残屑，同时中和菌斑所产生的酸，防止龋齿。

建议：要想口腔酸度减到最小，建议选择木糖醇或山梨醇等无糖口香糖。

清洁口腔。咀嚼口香糖可增加唾液分泌，起到冲洗口腔的作用。

建议：约会或面试前，最好嚼嚼薄荷味的口香糖。

缓解压力。心理研究显示，嚼口香糖能舒缓紧张，将焦虑程度降低16.5%。

建议：上班族最好常备一包口香糖。

改善记忆力。英国科学家曾对75名大学生进行单词回忆试验，结果发现，嚼口香糖的一组得分高出没嚼一组36%以上。

建议：学生可以多嚼薄荷味的口香糖，不仅能提神醒脑，而且能集中注意力，有助于提高学习效率。

满足咀嚼的乐趣。口香糖虽然是一种嗜好性食品，但不含有使人产生心理和生理上依赖的成分。

建议：在感到无聊时，嚼嚼口香糖不仅不会发胖，还能让你享受咀嚼的乐趣。减少吸烟。美国一项试验证明，咀嚼口香糖有助于控制烟瘾。不嚼口香糖的吸烟者，烟瘾明显更强，烟瘾发作的症状更剧烈。

建议：吸烟者多嚼口香糖，尤其犯烟瘾时嚼更有效。

赶走困意。木糖醇溶解时会产生吸热效应，咀嚼后会感到清爽无比，再配合薄荷口感，是赶走困意的好选择。

建议：晚上加班或开车时，不妨准备一些薄荷味的口香糖，以防犯困。

预防口腔溃疡。咀嚼口香糖能将口腔溃疡发生率降低50%；嚼口香糖后，即使犯口腔溃疡也是I度。

建议：消化系统、内分泌系统不太正常的人，都容易患口腔溃疡，建议这类人常嚼口香糖。

有助于美容。美国洛杉矾神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15—20分钟，有助于美容。

建议：女性包中放一盒口香糖，闲暇时多嚼嚼。



常嚼口香糖的坏处：
引起汞中毒。经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

影响睡眠质量。长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能养成磨牙的习惯，影响睡眠质量。

引起胃部疾病。空腹嚼口香糖，容易引起胃炎和胃溃疡；用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。有胃病的人最好少嚼口香糖。

使牙齿外移。很多孩子喜欢用口香糖吹泡泡，如果常吹泡泡，有可能使前牙向外移动。
作者: ar7bee    时间: 2009-4-10 23:38     标题: 回复 1楼 meiqi女 的帖子

爱口香糖的理由：防止蛀牙。美国印第安那大学和波多黎各大学的研究指出，在进餐或小食后，咀嚼无糖口香糖，能清除牙缝间食物的残屑，同时中和菌斑所产生的酸，防止龋齿。

建议：要想口腔酸度减到最小，建议选择木糖醇或山梨醇等无糖口香糖。

清洁口腔。咀嚼口香糖可增加唾液分泌，起到冲洗口腔的作用。

建议：约会或面试前，最好嚼嚼薄荷味的口香糖。

缓解压力。心理研究显示，嚼口香糖能舒缓紧张，将焦虑程度降低16.5%。

建议：上班族最好常备一包口香糖。
系唔系真隔
作者: meiqi女    时间: 2009-4-10 23:58     标题: 回复 2楼 ar7bee 的帖子

唔知啊！应该系真噶！
作者: boygillian    时间: 2009-4-11 00:18     标题: 回复 1楼 meiqi女 的帖子

甘恐怖嘅`我地D牙定佐嘅啦`唔怕响前移`
作者: ar7bee    时间: 2009-4-11 06:51     标题: 回复 3楼 meiqi女 的帖子

应该则
作者: meiqi女    时间: 2009-4-11 09:17     标题: 回复 4楼 boygillian 的帖子

唔知啊！我宜家都好少吃香口胶！！！
作者: meiqi女    时间: 2009-4-11 09:18     标题: 回复 5楼 ar7bee 的帖子

可能挂！！
作者: boygillian    时间: 2009-4-11 10:47     标题: 回复 6楼 meiqi女 的帖子

我完全无食果只啦`
作者: meiqi女    时间: 2009-4-11 12:03     标题: 回复 8楼 boygillian 的帖子

哦！！仲以为你整日吃！！
作者: boygillian    时间: 2009-4-11 12:11     标题: 回复 9楼 meiqi女 的帖子

我好小食零食噶诈`
作者: meiqi女    时间: 2009-4-11 12:12     标题: 回复 10楼 boygillian 的帖子

哦，我只系唔吃香口胶堦！
作者: boygillian    时间: 2009-4-11 13:07     标题: 回复 11楼 meiqi女 的帖子

你乜零食都食噶`11
作者: meiqi女    时间: 2009-4-11 13:31     标题: 回复 12楼 boygillian 的帖子

有D吃有D唔吃！
作者: boygillian    时间: 2009-4-11 13:51     标题: 回复 13楼 meiqi女 的帖子

我好少食零食嘅诈`
作者: meiqi女    时间: 2009-4-11 13:52     标题: 回复 14楼 boygillian 的帖子

icem71: 哦！！
作者: ar7bee    时间: 2009-4-11 18:31     标题: 回复 7楼 meiqi女 的帖子

肯定句来回答我啦
作者: meiqi女    时间: 2009-4-12 20:50     标题: 回复 16楼 ar7bee 的帖子

呵呵，唔被么？icXPX5:
作者: ar7bee    时间: 2009-4-12 21:00     标题: 回复 17楼 meiqi女 的帖子

卑啊！肯定句...
作者: meiqi女    时间: 2009-4-12 21:03     标题: 回复 18楼 ar7bee 的帖子

错，系哩句！！肯定要被啦！！！如果唔系，我有也吃都唔被你吃！！嘻嘻！！
作者: ar7bee    时间: 2009-4-12 21:06     标题: 回复 19楼 meiqi女 的帖子

哩句我唔明你讲咩啊
作者: meiqi女    时间: 2009-4-12 21:14     标题: 回复 20楼 ar7bee 的帖子

我讲：如果唔系，我有也吃都唔被你吃！！嘻嘻！！
作者: ar7bee    时间: 2009-4-13 19:20     标题: 回复 21楼 meiqi女 的帖子

我已经吃左你好多也食了
作者: meiqi女    时间: 2009-4-13 20:08     标题: 回复 22楼 ar7bee 的帖子

额，仲好讲！！
作者: ar7bee    时间: 2009-4-16 18:07     标题: 回复 23楼 meiqi女 的帖子

当然了
作者: meiqi女    时间: 2009-4-16 18:09     标题: 回复 24楼 ar7bee 的帖子

:Q .............



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