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健康小帖士：生活习惯透露你的寿命有多长
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作者:
錯鱫
时间:
2009-2-4 11:44
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健康小帖士：生活习惯透露你的寿命有多长
吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。
生活习惯透露你的寿命有多长
1 、“看得见风景的房间” 增寿两年
曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。
2 、杂务缠身 折寿一年
无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。
3 、喂养宠物 增寿1年
养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到抑郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研究显示，性别不同的股票经纪人接受压力测试时，养宠物者的心率和血压明显比其他测试者稳定。
作者:
蚊蚊
时间:
2009-2-4 11:50
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回复 1楼 錯鱫 的帖子
icgangzai4: 我淋住养兔兔啊~~~
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-4 12:02
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回复 2楼 蚊蚊 的帖子
系..?
我霖住吃兔肉嘎...:lol
作者:
蚊蚊
时间:
2009-2-4 12:07
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回复 3楼 錯鱫 的帖子
icgangzai24: 你试下我同你死过~~~
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-4 12:21
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回复 4楼 蚊蚊 的帖子
icem40: 唔好甘激動啦..
小心身體啊...
作者:
蚊蚊
时间:
2009-2-4 14:44
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回复 5楼 錯鱫 的帖子
icem49: 5激动系假咖~~~
作者:
HEHE
时间:
2009-2-5 09:20
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回复 1楼 錯鱫 的帖子
自己都照顾唔掂,更冇心机照顾D猫猫狗狗~~~
作者:
叫我牙刷bb。
时间:
2009-2-5 11:47
借问下..食动物会减寿几耐~
我帮错爱兄问架!
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-6 09:21
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回复 8楼 叫我牙刷bb。 的帖子
只有增寿..
哈哈,,,因为系我吃...
唔系你吃..
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-6 09:23
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回复 7楼 HEHE 的帖子
唔系啊嘛...
睇來你都要好好反省下.,,
點解連自己都照顧唔好啊...
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-6 09:38
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回复 6楼 蚊蚊 的帖子
甘激動做咩..
哈哈...
作者:
叫我牙刷bb。
时间:
2009-2-6 14:41
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回复 9楼 錯鱫 的帖子
icem94: 我琴日都食左动物,点算???!
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-6 20:41
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回复 12楼 叫我牙刷bb。 的帖子
唔知道點算..
哈哈..
作者:
叫我牙刷bb。
时间:
2009-2-7 20:47
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回复 13楼 錯鱫 的帖子
icem53: 我系食鱼喈~你放心~
作者:
錯鱫
时间:
2009-2-8 11:29
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回复 14楼 叫我牙刷bb。 的帖子
我吃鸡来啊..
哈哈..
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