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标题: 睡前一杯红酒的神秘功效 [打印本页]

作者: y2jp 时间: 2009-1-12 00:47 标题: 睡前一杯红酒的神秘功效

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉。

建构好体质
　　红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。

减少水肿
　　红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

最佳瘦身时机
　　要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

食用方法
　　一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

作者: 叫我牙刷bb。 时间: 2009-1-12 11:52

好,要试一试~

作者: y2jp 时间: 2009-1-13 01:19 标题: 回复 2楼叫我牙刷bb。的帖子

记住吾好过量啊。。

作者: 叫我牙刷bb。 时间: 2009-1-13 16:49 标题: 回复 3楼 y2jp 的帖子

下、过左量会点架.?

作者: y2jp 时间: 2009-1-14 02:01 标题: 回复 4楼叫我牙刷bb。的帖子

就系对身体吾好啊。。

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