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最具丰胸瘦腰作用七大水果
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作者:
儍橥
时间:
2008-11-15 11:59
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最具丰胸瘦腰作用七大水果
1、香蕉 热量 87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
2、木瓜 热量 27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、奇异果 热量 30千卡/100克
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
4、酪梨 热量 45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
5、苹果 热量 56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
6、西柚 60卡/个
是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
7、番茄 15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
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íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-16 19:56
系米堅架?
有冇臨床試驗過?
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儍橥
时间:
2008-11-16 19:58
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回复 2# 的帖子
哈哈
唔知吖
我無試過！
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íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-17 18:59
噢噢~~~
試完話我G辣..
作者:
儍橥
时间:
2008-11-17 19:02
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回复 4# 的帖子
嘻嘻
我仲想叫你試添
試完後就話我知
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íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-17 20:30
暈..
我要返學架
冇時間試
作者:
儍橥
时间:
2008-11-19 09:07
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回复 6# 的帖子
我都要翻工吖
呜呜
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íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-19 18:56
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回复 7# 的帖子
你5G世界上有2個字叫"偷懶"麼
作者:
儍橥
时间:
2008-11-19 19:09
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回复 8# 的帖子
哈哈
梗系知喇
我成日都甘做架喇:lol
作者:
íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-19 19:13
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回复 9# 的帖子
原黎系高手
失敬,失敬...
既然識偷懶就得閒試下咯
作者:
儍橥
时间:
2008-11-19 19:31
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回复 10# 的帖子
嗯嗯
好噶
试佐有效就话你知
作者:
íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-19 19:34
标题:
回复 11# 的帖子
姐姐,請問要幾耐
作者:
儍橥
时间:
2008-11-19 19:38
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回复 12# 的帖子
嘻嘻
话唔定架！
作者:
íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-19 19:39
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回复 13# 的帖子
1個月得掛?
作者:
儍橥
时间:
2008-11-20 08:38
标题:
回复 14# 的帖子
好好
甘就一个月后话你知喇icgangzai4:
作者:
íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-20 18:18
标题:
回复 15# 的帖子
一個月好漫長啵
你到時米5記得話我G下
作者:
儍橥
时间:
2008-11-21 08:21
标题:
回复 16# 的帖子
好快一个月架喇
唔使惊
我实记得话你知噶
作者:
íヴ獨·愛?
时间:
2008-11-21 18:39
标题:
回复 17# 的帖子
oo~~
作者:
嗗。
时间:
2008-11-29 13:12
噢,
我每天都有吃蘋果哦~
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酪梨喺咩來嘎??
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