三乡网_In-Cool - Powered by Discuz! Board

标题: ~实在又简单的36字美容口诀~ [打印本页]

作者: djlgw 时间: 2008-9-6 20:32 标题: ~实在又简单的36字美容口诀~

36字美容口诀，包含最简单易记的6个护肤点！

分别为：
清晨喝杯牛奶，睡前勿进餐；洗脸洗仔细，洗浴速度放慢；生活注意规律，外出避紫外线。

清晨喝杯牛奶：

　　许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要，而且早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，能预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。

睡前请勿进餐：

　　临睡前吃东西，往往会增加胃的负担，特别是巧克力、咖啡这类刺激性食品，不但会刺激胃，还会刺激神经中枢，使难以入眠而休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦。

洗脸洗仔细：

　　气温随着夏日的到来逐渐升高，皮脂分泌会变得活跃起来，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，最好仔细洗脸。

洗浴速度放慢：

　　夏季皮肤代谢最快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。如果每次洗澡用40℃的温水，会使你全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力。而且，放慢洗浴速度，按摩揉搓皮肤，能使周身血流畅通，肌肤清爽亮泽。

生活注意规律：

　　在夜间23点至凌晨1点间是皮肤细胞新陈代谢最为活跃的时期。同样是8小时睡眠，但入睡时间不同，美容护肤效果就不同。在皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时期沉浸于梦乡之中，对皮肤的健康最重要。

外出避紫外线：

　　不少人在7、8月才会想起紫外线的存在。其实在初夏，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11点至下午3点这段时间，紫外线的强度比你料想的要高许多，因此要采取措施，注意躲避。

作者: monmon 时间: 2008-9-6 20:51

做5到啊icem88:

作者: djlgw 时间: 2008-9-6 20:59 标题: 回复 2# 的帖子

甘简单~
好易做咋！

只要你坚持落去就OK啦！

作者: monmon 时间: 2008-9-6 21:00 标题: 回复 3# 的帖子

5吃早餐就飲奶對個胃都5好噶

作者: yaya 时间: 2008-9-6 21:01

大多数都做5到~~

作者: djlgw 时间: 2008-9-6 21:05 标题: 回复 4# 的帖子

5会噶！
奶容易吸收吖！

作者: monmon 时间: 2008-9-6 21:07 标题: 回复 6# 的帖子

5系吸收好5好既問題，5吃早餐墊底就甘飲傷胃啊，有D人會胃痛

作者: djlgw 时间: 2008-9-6 21:11 标题: 回复 7# 的帖子

个人体质问题！
甘我又无事！

作者: monmon 时间: 2008-9-6 21:13 标题: 回复 8# 的帖子

長時間飲都系5好，吃少少野墊下胃穩陣D:lol

作者: djlgw 时间: 2008-9-6 21:20 标题: 回复 9# 的帖子

鲜奶就无问题！
经过加工贮存的就无啦！

作者: dee 时间: 2008-9-6 23:36 标题: 回复 1# 的帖子

唔识得

作者: djlgw 时间: 2008-9-7 19:51 标题: 回复 11# 的帖子

唔识得~未跟住做咯！
对你的靓靓皮肤非常好噶！

作者: dee 时间: 2008-9-7 20:05 标题: 回复 12# 的帖子

我皮肤好差的

作者: djlgw 时间: 2008-9-7 20:59 标题: 回复 13# 的帖子

知到差未要好好甘做吓护理咯！

作者: dee 时间: 2008-9-7 21:02 标题: 回复 14# 的帖子

男人老狗··反正无人要
哈哈

作者: djlgw 时间: 2008-9-7 21:24 标题: 回复 15# 的帖子

说话唔可以甘讲的！

爱美之心人人佳有！
你话系为吖？

欢迎光临三乡网_In-Cool (http://www.in-cool.net/bbs/)