标题:
[美容大王] 節選,,唔T走寶~~
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作者:
＂儍貓｜
时间:
2008-8-25 21:10
标题:
[美容大王] 節選,,唔T走寶~~
<美容大王>係大S徐熙媛寫既....
未T過呢本書,,伱都算係愛美女生嗎??
今日係呢本書內節選一D岀黎,,同大傢分享下啊~~
(其實,,,,,我係度博多D帖咋~哇卡卡..:D )
路過既請畱低一下腳印,,未T過既就畱意啦~~~
美容大王教戰守則
---------緊實小腿祕訣
◎紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜
如果你的职业是售货员\老师或是从事常需要站立的
工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身,
一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果不见得会好.
◎紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶
如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,在 康是美 可以
买到一种纤腿凝胶,品牌是PROMOTION,因为它含有清爽
的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服.
◎紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿
抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿
伸直靠在墙上,与身体成90度,最少要抬腿15分钟才会有
效果.但千万不要举太久,像是久到一个小时这种程度,你
的腿会麻痹甚至还会抽筋哩!!
◎紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿
通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候
可以薏仁水.薏仁水不是喝多了马上就有效.通常早上喝
薏仁水,下午便会感觉尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,
隔天就会大量排尿.薏仁水会帮助你排出身体多余的水分,
现在在很多早餐店有卖薏仁浆.
备注:
如果想知道你是不是水钟体质,就在身体上比较肿的地方,
用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,
这代表你身体有多余的水分.若水肿的情况长期都不改善,
甚至愈来愈严重,这代表你肾脏有问题,该去看医生咯!!
:kiss: 各位靓女,,
T完记得留脚印哇~~
作者:
Yumg
时间:
2008-8-25 21:19
标题:
回复 1# 的帖子
握握,,
俄有睇亞
哈哈,俄算薆美女生嗎?
作者:
＂儍貓｜
时间:
2008-8-25 21:20
标题:
回复 2# 的帖子
;P
當然算啦!!
哈哈..
作者:
Yumg
时间:
2008-8-25 21:22
标题:
回复 3# 的帖子
嘻嘻,,
唉唉,,俄整花咗面面亞
有印糸度亞,
希望快d孬番拉
作者:
＂儍貓｜
时间:
2008-8-25 21:31
标题:
回复 4# 的帖子
下~??
咁大件事???!!!!
比人打劫啊伱!??:victory:
作者:
monmon
时间:
2008-8-26 13:40
睇過啦，渠個兩本都睇過
作者:
＂儍貓｜
时间:
2008-8-26 13:42
标题:
回复 6# 的帖子
icem74:
伱太好啦~~
哈哈....T過都畱言..
哇卡卡~~
作者:
monmon
时间:
2008-8-26 13:49
标题:
回复 7# 的帖子
睇貼必回ic4275nai:
作者:
外星BB
时间:
2008-8-26 16:15
我小腿太肥了，好似唔系唔系好岩我。
不过都多谢你的精彩的贴。支持！
作者:
＂儍貓｜
时间:
2008-8-26 16:21
标题:
回复 9# 的帖子
icem74:
多謝伱哇...外星人!!!
哈哈哈....
等我穩D小腿粗粗都可以做既運動先得..
哈哈....因為我自己都需要哇~~
哇卡卡卡..
作者:
Tata
时间:
2008-8-27 17:14
唔系靓女.都留底脚印!!
作者:
＂儍貓｜
时间:
2008-8-27 19:15
标题:
回复 11# 的帖子
icem74: 哇卡卡...
有緣人,,伱好好人哇~~
哈哈..
icem67: 伱都係愛美女生吧~~?!!
作者:
Yumg
时间:
2008-8-28 14:06
标题:
回复 5# 的帖子
哈哈,,
冇甘誇張,,
糸損咗有印姐
孬番孬多拉
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