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标题: 八种水果不宜空腹吃 [打印本页]
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 07:30     标题: 八种水果不宜空腹吃

人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。
西红柿                                                                                                                                                                                                
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，轻易与胃酸发生反应，凝聚成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

橘子                                                                                                                                                                                                   
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

菠萝                                                                                                                                                                                                   
内含的蛋白分解酵素相当强，假如餐前吃，很轻易造成胃壁受伤。

山楂                                                                                                                                                                                                     
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

黑枣                                                                                                                                                                                                      
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。非凡不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝                                                                                                                                                                                                
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内忽然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

柿子                                                                                                                                                                                                      
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉                                                                                                                                                                                                      
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

[ 本帖最后由 jiejie 于 2008-6-25 07:32 编辑 ]
作者: 0bi    时间: 2008-6-25 07:33     标题: 回复 1# 的帖子

我都想ya荔枝啊!!
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 07:35     标题: 回复 2# 的帖子

哈哈~!
甘就5好空肚ya啦..
我妈妈前日ya果阵有虫牙..
搞到我都5甘ya啦
作者: Man    时间: 2008-6-25 08:02

原来叫人食蕉系甘毒..!..
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 08:11     标题: 回复 4# 的帖子

哈哈`,
甘尓薈5薈叫尓ya蕉嘎.?
作者: Man    时间: 2008-6-25 08:15     标题: 回复 5# 的帖子

边个会叫自己ya蕉噶...最多米自己想ya ....
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 09:19     标题: 回复 6# 的帖子

我先5想牙.
我E+空肚啵.
作者: 0bi    时间: 2008-6-25 09:25     标题: 回复 3# 的帖子

我無ya過荔枝大概2年啦
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 09:29     标题: 回复 8# 的帖子

哇,,
甘耐..
作者: 0bi    时间: 2008-6-25 09:37     标题: 回复 9# 的帖子

美國無好多中國水果   例如  荔枝  龍眼  黃皮 之類
作者: Man    时间: 2008-6-25 09:56     标题: 回复 7# 的帖子

ya啲蕉米唔怕空咯..
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 10:02     标题: 回复 10# 的帖子

甘又糸.
始终美国5糸中国..
作者: jiejie    时间: 2008-6-25 10:03     标题: 回复 11# 的帖子

呵呵~~~!
作者: Tata    时间: 2008-6-28 02:07

橘子                                                                      含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

以前空肚吃的多,5怪的我依家成日都胃闷喇!!
作者: jiejie    时间: 2008-6-28 13:04     标题: 回复 14# 的帖子

呵呵,
甘下次就5好空肚ya桔啦..



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