新鲜的生姜一块，洗净后待用。

　　红茶就是袋泡红茶啦，市面上有斯里兰卡的诺瑞莉雅红茶，据说这个牌子很不错噢。

　　做法也很简单：把生姜去皮，切成薄片，
一般放6片吧，然后放一包红茶，用开水泡一杯喝掉。

　　喝完之后，胃里面暖暖的，热热的，而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的植物。大家应该都知道哦，这样加速胃动力消化，自然就会消耗脂肪的啦。

　　网友告诉我，去年她的体重超过110斤，喝了两个月的生姜红茶，到过年后就瘦成90斤了，减肥大获成功。

　　
不知道是否可以..有兴趣可以试试看吧!

[此贴子已经被作者于2007-11-21 9:19:13编辑过]