标题:
十大垃圾食品，要看哦！
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作者:
vivihui
时间:
2007-7-14 09:12
标题:
十大垃圾食品，要看哦！
一、油炸类食品
- 导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）
- 含致癌物质
- 破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
- 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
- 影响粘膜系统（对肠胃有害）
- 易得溃疡和发
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
- 含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
- 含大量防腐剂（加重肝脏负担
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
- 食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
- 严重破坏维生素
- 热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
- 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
- 含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
- 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
- 只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
- 破坏维生素，使蛋白质变性
- 热量过多，营养成分低
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
- 含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
- 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
- 含奶油极易引起肥胖
- 含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
- 1只烤鸡腿＝60支烟毒性
- 导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
作者:
→鳡覺?
时间:
2007-7-14 09:23
恩．．．．．
[em08]
作者:
笨蛋
时间:
2007-7-14 12:40
額.....咁以後都要少食了...!
作者:
ｊｃ
时间:
2007-7-14 17:42
垃圾食品先多人食,太大誘惑啦
作者:
Kam
时间:
2007-7-15 22:00
“
闭
家
火
”
有
滴
平
时
成
日
吃
！
！
要
戒
口
咯
！
作者:
基基
时间:
2007-7-15 23:25
食白饭无晒意见了。。[em05]
作者:
﹀→粒ぁ
时间:
2007-7-15 23:48
以下是引用
vivihui
在2007-7-14 9:12:02的发言：
一、油炸类食品
- 导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）
- 含致癌物质
……
---原文内容共
1254
字节，此处引用
50
字节，其余省略
敢仲有D咩可以吃咖。。。。
作者:
bot_彬仔
时间:
2007-7-16 21:10
以下是引用
vivihui
在2007-7-14 9:12:02的发言：
一、油炸类食品
- 导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）
- 含致癌物质
……
---原文内容共
1254
字节，此处引用
50
字节，其余省略
锦好似乜都5得食锦喔!!
作者:
ジ弓虽
时间:
2007-7-17 16:42
乜都某得食。
饮水 某问题叻呱！！！！！
以后大家就饮水叻~~~~~]
作者:
1q3e5t
时间:
2007-7-17 22:23
甘仲有咩系可以吃噶？..[em03]
作者:
M仔
时间:
2007-7-18 00:07
一般我都恏少食或唔食！
作者:
外星人
时间:
2007-7-18 19:16
越垃圾既食物越得人钟意..但距地却系危害健康既原因之一..[em05]
作者:
l_l
时间:
2007-7-19 21:00
垃圾食物我吃到吾吃了
应该没问题挂
[em01]
作者:
kaho
时间:
2007-7-21 11:31
恐怖lo.
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