怎样克服爱情厌倦心理 爱情, 心理

hu2you

曾经相爱的人怎么没有激鲭了呢？在现代社会中有很多人陷入了爱情厌倦症中，离婚率明显呈上升趋势。许多人都有这样的体验：夫妻生活时间长了，两个人之间已经没有任何神秘感了，生理上也好，个人品行也好，生活习惯也好，为人处世也好，夫妻之间都太了解、太熟悉了。长时间的婚姻生活里，双方渐渐不再矜持，也不再进行印象整饰，各自的缺点和毛病都不断暴露无遗。自然，彼此在对方心中的好感越来越由高到低滑落，彼此开始贬低对方，看不起对方。
4 X& Q$ g/ l) G8 p: ^, x: |, {; q1 y* }; T- H. w

# h0 a5 i4 ~+ j　　另外还有其他引起爱情厌倦的因素。美国一位婚姻心理咨询专家指出：孤独感、生活单调、缺乏情感交流是产生“爱情厌倦”的主要因素。0 ]: `% ?6 i" _$ H+ P

. T9 r3 A) `; |; l& c5 F' Z　　在这几种因素中，孤独感是比较主要的一种。一个人如果没有人与他分享生活中的乐趣和感受，就会产生孤独感。有孤独感就会转成对婚姻的失望和抱怨，使原来的情感慢慢消失殆尽。而夫妻间若长期缺乏感情交流也会滋长“爱情厌倦”心理。事实上，夫妻间的和谐关系是靠思想信息的交流而形成并维护的，它包括相互的尊重与欣赏，夫妻若缺乏情感交流，其隔阂便会渗到生活的各个方面，使双方渐渐疏远，由相互看不惯到相互的厌倦，“爱情厌倦”心理由此产生。
. O, T0 f) x+ a. Q
1 Z( r* v  W* E! q　　怎样克服爱情厌倦心理呢？您不妨参考如下建议：
& ?! x. {" i; ?) V; b* [2 f/ j5 |7 h
' g4 V1 x7 }# X$ K　　1.树立爱人第一的原则，处理日常生活的任何事情，都要优先考虑到爱人的正当感情需求。只有当你把夫妻情感看得重要时，生活中的各个方面才会平衡稳固。1 Y+ E. K* u2 _, l' p$ F+ k3 F

1 j! e. {; i9 M  m3 O* J( N　　2.尽量使家庭生活丰富多彩。
+ ^4 m: s( G9 z1 G- l
" ?  ^/ c1 @9 N; }0 T　　3.经常赞美对方。
2 ]/ u5 U1 `# M0 j- J9 l7 l; u; l
  Y" c: Y/ Z1 _% C　　4.努力提高自己各方面的修养。
1 j. W5 a- t! P6 u6 |' p7 U& z0 O( F) b5 L* x2 G. p* `
　　5.善于体察对方的心理。: ^  u' h3 l$ J! @! m+ s
5 k9 \4 s. \  U  T! {6 H* Q
　　6.彼此注意扬长避短。
% {/ N4 L+ u+ P. I8 j' I3 N2 F" Y/ J! X1 \+ i/ G
　　7.正确适应对方的个性。
, ~. M* ~2 H- ~0 R6 x" ~: V3 P# I; @" m6 B2 J/ W
　　8.学会共同考虑问题。/ _5 ?/ A7 V7 K/ n

& w& k. M; E9 Q1 C# m　　9.降低对爱人的期望值，提高对自己的要求。& x; c  z7 y) g, \$ g, ?3 k

1 d- q3 a& q2 S! Q2 v# ~, ]　　10.注重性苼萿的和谐。

sleepycat

我觉得我要防ge系突发事件...每次都令到大家冇得好过