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yan0605发表于 2009-5-9 12:11 | 只看该作者 点击3342次

微波炒苦瓜(微波爐食譜)

微波, 苦瓜
微波炒苦瓜(微波爐食譜)
材料：
苦瓜1/2條
蒜頭2粒
蔥花1大匙
　		綜合調味料：
鹽1小匙
味精1/2小匙		　
做法：
1. 苦瓜切片；
2. 大碗中加油1大匙，蒜粒以強微波加熱2分鐘，加入苦瓜、鹽、味精、蔥花以強微波加熱3分鐘即可。

 

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儍橥发表于 2009-5-9 12:49 | 只看该作者

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好简单喔
但系苦瓜好苦
我唔中意
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zhengxj502发表于 2009-5-9 12:56 | 只看该作者

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凉拌的不错..

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yan0605发表于 2009-5-9 17:49 | 只看该作者

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好食呀 ~   女仔食對皮膚好呀~

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儍橥发表于 2009-5-12 08:31 | 只看该作者

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苦的我唔中意吖
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