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lydiay-GG发表于 2007-9-25 22:22 | 只看该作者 点击3560次

避免糖的摄入[月餅]

糖会使人的体重增加，从而增加雌激素的分泌量，造成荷尔蒙失衡。因为糖的摄入量越多，人体释放的胰岛素就越多，而胰岛素越多，就有越多的食物转化成脂肪，从而使以前存储的脂肪不能够被人体很好地分解。

　　人体存储的脂肪就像一座雌激素制造厂，所以体重过高对健康是有害的。另外，糖中并不含热量，也不会给人体提供任何有营养价值的物质，因此摄入过多的糖，只会给人体健康带来负面的影响。

[唔好食咁多月餅喔]

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graceshan发表于 2007-9-25 22:31 | 只看该作者
以下是引用lydiay-GG在2007-9-25 22:22:00的发言：

糖会使人的体重增加，从而增加雌激素的分泌量，造成荷尔蒙失衡。因为糖的摄入
……

---原文内容共 462 字节，此处引用 50 字节，其余省略

嗚嗚
硪都唔哆鍾意食嘎！
哈哈

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犝　夢发表于 2007-10-3 23:23 | 只看该作者
月饼都5好吃噶,,!

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