发现：呼呼大睡能减肥 减肥

vivihui

　被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连许多屡次失败的人都大幅度瘦下来。

　　据日本最新研究成果表明，导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称HGH，是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉的生长，同时也加速体内脂肪的燃烧。HGH的分泌量会随着年龄的增长而下降，到30岁以后便迅速下降，所以越接近中年，体态越臃肿，身材不易保持，甚至变形。即使是保持20岁时的饮食习惯，体重仍难保持标准。HGH只有夜间睡眠时分泌，尤其是在入睡90分钟以后分泌量最旺盛。

　　美国学者首先发现在入睡前补充高浓度复合氨基酸，可促进成年人HGH的分泌量增加，快速燃烧体内多余的脂肪，在睡眠中可恢复窈窕身姿。这种被称为“睡眠瘦身法”的惊人发现，既方便又轻松，可以说是划时代的瘦身新法。

天边

以下是引用vivihui在2007-7-31 11:06:37的发言：
　被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连
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---原文内容共 782 字节，此处引用 50 字节，其余省略

有咩方法呀

天边

以下是引用vivihui在2007-7-31 11:06:37的发言：
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复我好5好

天边

以下是引用vivihui在2007-7-31 11:06:37的发言：
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点解碰吾到贵人呀

天边

以下是引用vivihui在2007-7-31 11:06:37的发言：
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你个网吾得呀

天边

以下是引用vivihui在2007-7-31 11:06:37的发言：
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我都想瘦

天边

以下是引用vivihui在2007-7-31 11:06:37的发言：
　被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连
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今日心情吾是几好,你可不可以帮我

嗳妳

我好瘦..我想肥D吖...

lam

对于我来说，要增肥吧？