4种脸部减肥方法 脸部, 减肥

濺縎頭

4种脸部减肥方法！

1:5分钟脸部消肿法

有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。

洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。

用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

2:脸部赘肉消除按摩法

在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。

先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。

沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

3:用用有效的瘦脸产品

除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外，用用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。

在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分，利用肌肤遇冷会燃烧的方式，达到瘦脸功效。

4:自己动手按摩瘦脸

目前美容院多用瘦脸产品加以按摩达到瘦脸效果，我们在家也可以自己动手按摩瘦脸。

方法如下：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效

Model

以下是引用濺縎頭在2007-2-10 21:27:11的发言：

4种脸部减肥方法！

1:5分钟脸部消肿法

有时由于晚上临睡前喝水太多
……

---原文内容共 1737 字节，此处引用 50 字节，其余省略

都喺5明..~
呵呵..~

濺縎頭

以下是引用Model在2007-2-11 13:03:45的发言：




&nbs
……

---原文内容共 139 字节，此处引用 50 字节，其余省略

慢慢理解菈``

Model

以下是引用濺縎頭在2007-2-11 13:31:13的发言：


慢慢理解菈``

摁摁..~
收箌.!

濺縎頭

以下是引用Model在2007-2-11 13:35:35的发言：




摁摁..~
收箌.!

裃裃``
妳下午5洗繙學啊``

Model

以下是引用濺縎頭在2007-2-11 13:37:29的发言：


裃裃``
妳下午5洗繙學啊``

崾迓..
矜晚蹴5使..!

濺縎頭

以下是引用Model在2007-2-11 13:40:57的发言：




崾迓..
矜晚蹴5使..!

噢噢```
5傾菈``
我囿D事喓黜去一陣``